Caractéristiques du romarin
Le romarin, ou Rosmarinus officinalis, est une herbe vivace et persistante appartenant à la famille des Lamiacées. Il se présente sous la forme d’un arbuste très ramifié, aux tiges ligneuses, au feuillage aromatique abondant et peut atteindre 2 mètres de hauteur.
Il existe de nombreuses espèces de romarin sauvages que l’on peut rencontrer dans la nature, sur des sols bien drainés et à pH neutre. Les fleurs se développent en grappes et sont de couleur pourpre ou blanche, selon la variété de la plante. Il fleurit d’avril à août et le parfum intense de ses fleurs attire des insectes utiles comme les papillons et les abeilles pour la production de miel.
L’huile essentielle de romarin est produite à partir des feuilles et des fleurs de la plante par distillation à la vapeur d’eau. La récolte des fleurs a lieu au cœur de la floraison, peu après les premiers rayons du soleil, lorsque la concentration en huiles essentielles est maximale. Il faut 500 g de fleurs pour obtenir 5 ml d’huile essentielle de romarin.
Histoire du romarin
Son nom, Rosmary, vient du latin ros marinus qui signifie « la rose de la mer ». Il a été distillé pour la première fois au XIIIe siècle et on pensait qu’il apportait la bonne fortune et chassait l’énergie négative ainsi que les reptiles nuisibles. Pour cette raison, on le plantait dans les haies des maisons et autour des lieux de soins. Les Égyptiens plaçaient des brins de romarin frais dans les tombes des pharaons, tandis que dans les pays asiatiques c’était une herbe indispensable pour renforcer le cœur et traiter les arythmies.
C’est l’une des plantes médicinales les plus répandues, dont la fumigation, depuis l’Antiquité, servait à purifier les lieux des maladies. Avec le thym et l’eucalyptus, nos ancêtres le considéraient comme un désinfectant de l’air. De l’Antiquité à nos jours, il a été observé que le romarin renforce la mémoire et la clarté mentale et, en tant que plante tonifiante, on considérait qu’il était placé sous l’influence du soleil.
Les agriculteurs traditionnels plantaient du romarin entre les légumes de saison (chou, brocoli, chou-fleur) pour sécuriser la récolte et éloigner les insectes nuisibles.
Ingrédients
Huile essentielle de romarin obtenue à partir des sommités fleuries et des jeunes rameaux de la plante, par distillation à la vapeur d’eau.
Composition chimique de l’huile essentielle de romarin
- 1 % d’huile essentielle volatile contenant cinéole, bornéol, verbénol, 10–20 % de camphre, linalol et camphène.
- Acides triterpéniques, acide rosmarinique, acide carnosique. L’acide carnosique protège le cerveau de la neurodégénérescence et renforce les fonctions cérébrales.
- Rosmanicine. Sa dégradation dans l’organisme stimule les muscles du système digestif et de la vésicule biliaire.
- Pigments, principalement la diosmine, une substance qui améliore la circulation et renforce les vaisseaux fragiles.
- Tanins, principes amers et résine.
Χρήσεις
- Pour la pousse des cheveux et la lutte contre la chute capillaire.
Versez quelques gouttes d’huile essentielle de romarin dans de l’huile de laurier et massez les racines. Laissez agir l’huile 4-5 minutes avant de rincer et répétez 2 fois par semaine.*
- Quelques inhalations d’huile essentielle de romarin aident à maintenir l’acétylcholine, une substance qui stimule la vivacité d’esprit et préserve une bonne mémoire.
- Pour améliorer la circulation et lutter contre les extrémités froides, mettez quelques gouttes d’huile essentielle de romarin dans de l’huile de sésame et massez les pieds et les mains.*
- Peut être utilisée diluée dans l’huile d’arnica et de camomille pour traiter la raideur musculaire et les contractions (crampes).*
* Contactez notre pharmacien pour la préparation des mélanges thérapeutiques ci‑dessus.
- Se marie bien avec les huiles essentielles de cyprès, basilic, citron, menthe, genévrier, sauge.
Médecine chinoise
La médecine chinoise classe le romarin dans l’élément Bois et l’utilise pour renforcer le cœur et en cas de faiblesse de concentration. L’huile essentielle est considérée comme l’un des meilleurs remèdes contre les douleurs articulaires de nature froide et spasmodique ; le massage sur certains points d’acupuncture aide à la circulation de la bile et améliore la digestion.
Elle fait circuler l’énergie vitale – Qi et fortifie l’esprit – Shen. Elle réchauffe l’âme et renforce la confiance en soi.
Conseils utiles
- L’utilisation des huiles essentielles est à éviter pendant la grossesse, l’allaitement et chez les jeunes enfants.
- Évitez tout contact direct avec la peau, les yeux et la bouche.
- Utilisez toujours des huiles essentielles diluées dans une huile de support ou un autre catalyseur.
Instructions
Ingrédients
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