OU Album Lamium, appartient à la famille des Lamiacées. C'est une plante vivace avec une tige dressée de 30 à 50 cm de long et des fleurs blanches qui apparaissent au printemps. Il possède des feuilles cordées caractéristiques et pousse souvent dans les zones non cultivées, les prairies humides ou au bord des routes en Europe et en Asie.
Composition chimique :
- Flavonoïdes (par exemple, lutéoline, rutine) – Propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
- Terpènes (par exemple, linalol, β-caryophyllène) – Agit comme sédatifs naturels et analgésiques.
- Saponines – Elles améliorent la circulation sanguine et possèdent des propriétés antibactériennes.
- Polyphénols – Propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
Propriétés et actions pharmacologiques :
- Action anti-inflammatoire : Réduit l’inflammation, adapté aux cas d’arthrite et autres maladies inflammatoires.
- Activité antibactérienne et antivirale : Les saponines et les polyphénols offrent une protection naturelle contre les infections.
- Action analgésique : Il soulage les douleurs musculaires et articulaires, ainsi que les légers maux de tête.
- Action apaisante : Il est utilisé pour soulager le stress et renforcer le système immunitaire.
Indications d'utilisation :
- Inflammations et douleurs : Il est utilisé pour traiter les affections inflammatoires et pour réduire les douleurs causées par des blessures musculaires ou articulaires.
- Problèmes respiratoires : On l'utilise pour soulager la toux ou les infections respiratoires.
- Anxiété et stress : Il offre une légère action apaisante contre l’anxiété et les tensions mentales.
- Infections cutanées : Ses propriétés antibactériennes peuvent aider en cas d'infections cutanées bénignes.
Méthode d'utilisation
10 à 15 gouttes dans un peu d'eau ou de décoction, 1 à 2 fois par jour.
Précautions/Effets secondaires :
- Réactions allergiques : Dans de rares cas, des réactions allergiques cutanées ou respiratoires peuvent survenir.
- Surdosage : Peut provoquer de légères nausées ou des maux de tête en cas d'utilisation en quantités excessives.
- Interactions médicamenteuses : Il peut interagir avec des médicaments anti-inflammatoires, l'avis d'un médecin est donc recommandé.
- Grossesse et allaitement : Évitez d'utiliser pendant la grossesse et l'allaitement.
La teinture de Lamium album est un médicament naturel aux multiples propriétés bénéfiques. Il est idéal pour soulager l’inflammation, la douleur et l’anxiété, tout en ayant également un effet antibactérien. Malgré son potentiel thérapeutique, la prudence est de mise lors de son utilisation, en particulier chez les personnes ayant des problèmes de santé préexistants ou des allergies.
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