Le Teinture d'aspérule, préparé à partir de la plante Asperula odorata (alias magnésie ou absinthe douce), est utilisé en phytothérapie traditionnelle pour sédatifs, anti-inflammatoire, et stimulants ses propriétés.
Composition de la teinture Asperula
Contient:
- Huiles essentielles (par exemple le benzaldéhyde)
- Flavonoïdes (par exemple lutéoline)
- Saponines
- Composés polyphénoliques
- Glycosides
Actions et propriétés pharmacologiques
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Action apaisante
- Il aide à réduire le stress et la nervosité, favorisant le calme et la relaxation.
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Action anti-inflammatoire
- Il réduit l'inflammation et la douleur dans les conditions inflammatoires telles que l'arthrite et les douleurs musculaires.
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Action tonique
- Soutient l’énergie et l’endurance, favorisant la santé et le bien-être en général.
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Bénéfique pour le système digestif
- Il facilite la digestion et soulage les problèmes tels que l’indigestion et les ballonnements.
Indications d'utilisation
- Anxiété et nervosité
- Maladies inflammatoires (par exemple arthrite, douleurs musculaires)
- Problèmes du système digestif (par exemple une indigestion)
- Faiblesse générale et fatigue
Dosage
- Usage interne: 10-15 gouttes dans un peu d'eau, 2-3 fois par jour.
Précautions et effets secondaires
- Contre-indiqué: Chez les personnes présentant des allergies connues à Asperula ou à d'autres membres de la famille des Rubiacées.
- Effets secondaires possibles: Léger inconfort gastro-intestinal, réactions allergiques.
- Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement, car la sécurité n'a pas été entièrement établie.
Le Teinture d'aspérule il est traditionnellement utilisé pour soulager l’anxiété, l’inflammation et les problèmes digestifs. Cependant, son utilisation doit être effectuée avec prudence et avec des conseils appropriés, en particulier chez les personnes sensibles ou souffrant de maladies sous-jacentes.
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