La Tilia Sylvestris, connue également sous le nom de tilleul, est une plante traditionnellement utilisée en phytothérapie pour ses propriétés apaisantes et anti‑inflammatoires. Sa teinture mère est préparée à partir des fleurs de la plante et est riche en composants bénéfiques.
Composition chimique
- Flavonoïdes (quercétine, kaempférol) : à action antioxydante.
- Polyphénols : à l’action anti‑inflammatoire et antioxydante.
- Mucilages : exercent une action protectrice sur la muqueuse.
- Huiles essentielles: aux propriétés apaisantes et antimicrobiennes.
- Tannins : contribuent à l’action astringente.
Actions et propriétés pharmacologiques
- Action sédative : Utilisée pour combattre l’anxiété et l’insomnie.
- Action anti‑inflammatoire : indiquée pour les affections inflammatoires des voies respiratoires.
- Action antispasmodique : Contribue au soulagement des crampes et des tensions musculaires.
- Action hypotensive : Peut aider à réduire la tension artérielle.
- Renforcement du système immunitaire : Grâce à ses composants antioxydants et antimicrobiens.
Indications d'utilisation
- Lutte contre l’anxiété et la tension nerveuse.
- Soulagement de l’insomnie légère.
- Traitement des symptômes du rhume et de la toux.
- Renforce la relaxation et aide à réduire l’hypertension.
- Améliorer la digestion et soulager l'indigestion.
Méthode d'utilisation
20 à 30 gouttes dans un peu d'eau ou de décoction, 1 à 2 fois par jour ou selon les instructions du médecin.
- Utilisation : Avant les repas pour une meilleure absorption.
Précautions et Effets indésirables
-
Précautions:
- Évitez l’utilisation pendant la grossesse et l’allaitement sans avis médical.
- Ne doit pas être utilisé par les personnes présentant des allergies connues aux plantes de la famille des Malvaceae.
- Effets indésirables : Dans de rares cas, peut provoquer des réactions allergiques ou des troubles gastro‑intestinaux.
La teinture de Tilia Sylvestris constitue une aide précieuse pour faire face au stress, à l’insomnie et aux états inflammatoires. Grâce à sa riche composition chimique et à ses diverses actions pharmacologiques, elle renforce la santé et le bien-être de façon naturelle.
Ingrédients
Instructions
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