L’épine noire est un arbuste caduc de la famille des Rosaceae, muni d’épines, de petites fleurs blanches au printemps et de fruits foncés (prunelles ou sloes). En phytothérapie, on utilise principalement les fleurs, les feuilles et les fruits.
Composition chimique
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Flavonoïdes (rutine, quercétine)
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Anthocyanines (cyanidine, delphinidine)
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Tanins
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Acides organiques (malique, citrique)
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Vitamine C
Actions et propriétés pharmacologiques
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Légère action diurétique : aidant à l’élimination des toxines et des excès de liquides.
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Action astringente : utile en cas de diarrhée et d’inflammations intestinales.
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Action tonique : sur la circulation et les vaisseaux.
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Action antioxydante et anti‑inflammatoire : grâce aux anthocyanes.
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Léger effet laxatif (les fruits en petite quantité).
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Action apaisante : sur le système nerveux.
Indications d'utilisation
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Diarrhée ou légères inflammations gastro‑intestinales
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Rétention d’eau, hypertension légère
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Tonique pour le système immunitaire en cas de rhume
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Faiblesse et fatigue après une maladie
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Nervosité, insomnie légère
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Amélioration de la vision grâce aux anthocyanines
Méthode d'utilisation
10–15 gouttes dans un peu d’eau ou une tisane, 1 à 2 fois par jour.
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À prendre selon les indications d’un professionnel de santé.
Précautions – Effets secondaires
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La consommation de fruits immatures peut provoquer des troubles gastriques.
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Une utilisation excessive peut entraîner un effet laxatif trop important.
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La consommation est à éviter chez les femmes enceintes et allaitantes.
La teinture mère de Prunus spinosa est une préparation traditionnelle aux propriétés toniques, astringentes et diurétiques. Elle est indiquée en cas de troubles gastro‑intestinaux, de rétention d’eau et d’états de fatigue, tout en offrant une précieuse protection antioxydante grâce à sa richesse en phytocomposés.
Ingrédients
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