Le Mentha viridis, connu sous le nom Menthe, est une plante aromatique de la famille Lamiacées et est souvent utilisé en médecine traditionnelle pour ses propriétés curatives. Il est réputé pour son goût frais et rafraîchissant et son effet apaisant sur le système digestif. La teinture de la plante est largement utilisée pour soulager les problèmes digestifs, mais aussi pour soulager les maux de tête et les douleurs musculaires.
Composition chimique
La composition chimique de la Mentha viridis comprend :
- Menthol : Possède des propriétés analgésiques, anti‑inflammatoires et apaisantes.
- Menthonio: Utilisé pour soulager les nausées et lutter contre l'indigestion.
- Terpènes : Ils ont une action antibactérienne et soutiennent le système immunitaire.
- Flavonoïdes : antioxydants qui aident à protéger les cellules contre les dommages.
Actions et propriétés pharmacologiques
- Action analgésique : Soulage les douleurs et les tensions musculaires.
- Action antiseptique et antibactérienne : Excellente pour combattre les infections du système digestif et respiratoire.
- Soutien digestif : soulage les nausées, la dyspepsie et les ballonnements.
- Stimulant de l’appétit
- Action apaisante : Utilisé pour soulager l’anxiété et la tension psychologique.
- Soulagement des maux de tête : Utilisée pour soulager les céphalées, surtout en association avec d’autres ingrédients relaxants.
Indications d'utilisation
- Dyspepsie et gaz (ballonnements).
- Nausées et vomissements.
- Douleurs du tractus digestif.
- Anorexie
- Anxiété et tension psychologique.
- Maux de tête et migraines.
- Douleurs et tensions musculaires.
Méthode d'utilisation
10-20 gouttes de teinture dans un peu d’eau ou une tisane, 1-2 fois par jour.
Précautions et effets secondaires
- Contre‑indications : Non recommandé pendant la grossesse (une utilisation excessive peut provoquer une fausse couche) et l’allaitement.
- Réactions allergiques: Personnes allergiques dans la famille Lamiacées (comme la menthe poivrée) peut provoquer des réactions allergiques.
- Surdosage : une utilisation excessive peut provoquer des nausées, des vomissements et une gêne gastrique.
- Précautions particulières: Utiliser avec prudence chez les personnes souffrant de problèmes hépatiques ou rénaux.
La teinture de Mentha viridis (menthe verte) est un produit naturel et efficace pour soulager les troubles du système digestif et la tension psychologique. Elle possède de nombreuses propriétés thérapeutiques, telles qu’une action analgésique, digestive et antibactérienne.
Ingrédients
Instructions
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