La prêle des champs, nom latin : Equisetum arvense, est une plante vivace appartenant à la famille des Equisetaceae. Connue sous le nom de Queue‑de‑cheval en botanique, cette plante est particulièrement répandue dans les sols humides et marécageux. Elle est facilement reconnaissable à ses longues tiges fines et coniques, qui ressemblent à de petits roseaux.
Composition chimique
La teinture Equisetum arvense contient :
- Polysaccharides : Protègent les cellules des dommages oxydatifs et renforcent la fonction immunitaire.
- Flavonoïdes : offrent une action antioxydante et des effets apaisants.
- Silicium : Essentiel pour renforcer la santé des os, des ongles et des cheveux.
- Alcaloïdes : Ils possèdent de légères propriétés apaisantes et anti-inflammatoires.
- Composés phénoliques : Actifs aux actions antibactériennes et antifongiques.
Propriétés et actions pharmacologiques
- Diurétique : La teinture possède une forte action diurétique et aide à l’élimination des toxines par les urines.
- Anti‑inflammatoire : réduit l’inflammation et les états irritatifs au niveau des articulations ou des organes.
- Antioxydant : Protège les cellules des dommages causés par les radicaux libres et soutient la régénération cellulaire.
- Cicatrisant : utilisé pour favoriser la guérison des plaies et des brûlures grâce à son action apaisante.
- Régénérant : Favorise la reconstruction des tissus conjonctifs, en particulier des cartilages et des os.
- Régénérant : Réduit la chute des cheveux et favorise la repousse (pilosité).
Indications d'utilisation
- Troubles urinaires : Contribue à réduire la rétention d’eau et à soulager les inflammations des voies urinaires.
- Ostéoporose et ostéoarthrite : Utilisé pour renforcer les os et les articulations, en favorisant la régénération du tissu conjonctif.
- Problèmes digestifs : Utilisée pour améliorer la digestion et soulager les inflammations du système digestif.
- Cicatrisation des plaies : Indiquée pour une guérison plus rapide des blessures ou des brûlures.
- Chute des cheveux : régénération du cheveu.
Comment utiliser
10 à 20 gouttes de teinture dans un peu d'eau ou de décoction, 1 à 2 fois par jour.
- Durée d’utilisation : Pour des effets diurétiques et régénérants, il est recommandé de l’utiliser pendant 1 à 2 semaines, avec des pauses en cas d’utilisation prolongée.
Précautions
- A éviter pendant la grossesse et l'allaitement.
- Utilisation avec prudence chez les personnes ayant des antécédents de maladie rénale ou cardiovasculaire, car l’action diurétique peut provoquer des déséquilibres des fluides de l’organisme.
- Ne pas utiliser chez les personnes présentant une hypersensibilité ou une allergie aux composants de la plante.
Effets secondaires
- En cas de surdosage, peut provoquer nausées, vomissements ou diarrhée en raison de son action diurétique.
- Rarement réactions allergiques telles que éruptions cutanées ou démangeaisons.
- Une utilisation prolongée peut entraîner un déséquilibre des électrolytes ou d’autres troubles des liquides de l’organisme.
La teinture de Equisetum arvense est une préparation végétale utile et puissante pour le traitement des problèmes urologiques, le renforcement des os et la réduction des inflammations. Bien qu’elle soit généralement sûre, son utilisation doit se faire avec prudence, en particulier en cas de surdosage ou de prise prolongée.
Ingrédients
Instructions
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