Le Lamium album appartient à la famille des Lamiaceae. C’est une plante vivace à tige dressée de 30–50 cm de hauteur, portant des fleurs blanches qui apparaissent au printemps. Elle possède des feuilles typiquement cordiformes et se développe souvent dans les friches, les prairies humides ou en bordure de route en Europe et en Asie.
Composition chimique :
- Flavonoïdes (p. ex. lutéoline, rutine) – Propriétés antioxydantes et anti‑inflammatoires.
- Terpènes (p. ex. linalol, β‑caryophyllène) – Agissent comme sédatifs et analgésiques naturels.
- Saponines – Elles stimulent la circulation sanguine et possèdent des propriétés antibactériennes.
- Polyphénols – Propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
Propriétés et actions pharmacologiques :
- Action anti-inflammatoire : Réduit l’inflammation, adapté aux cas d’arthrite et autres maladies inflammatoires.
- Action antibactérienne et antivirale : Les saponines et les polyphénols offrent une protection naturelle contre les infections.
- Action analgésique : Soulage les douleurs musculaires et articulaires, ainsi que les maux de tête légers.
- Action apaisante : utilisé pour soulager les états d’anxiété et pour renforcer le système immunitaire.
- Diurétique : Favorise l’élimination des liquides et la détoxification
Indications d'utilisation :
- Inflammations et douleurs : Utilisée pour la prise en charge des états inflammatoires et pour réduire la douleur due à des traumatismes musculaires ou articulaires.
- Problèmes respiratoires : Utilisé pour soulager la toux ou les infections du système respiratoire.
- Anxiété et tensions psychiques : Offre une action sédative légère contre l’anxiété et la tension nerveuse.
- Infections cutanées : Ses propriétés antibactériennes peuvent aider en cas d’infections cutanées légères.
Méthode d'utilisation
10 à 15 gouttes dans un peu d'eau ou de décoction, 1 à 2 fois par jour.
Précautions/Effets secondaires :
- Réactions allergiques : Dans de rares cas, des réactions allergiques peuvent survenir au niveau de la peau ou du système respiratoire.
- Surdosage : Peut provoquer de légères nausées ou des maux de tête en cas d’utilisation excessive.
- Interactions avec des médicaments : peut interagir avec des médicaments utilisés pour soulager les inflammations ; il est donc recommandé de demander l’avis d’un médecin.
- Grossesse et allaitement : L’utilisation est à éviter pendant la grossesse et l’allaitement.
La teinture de Lamium album constitue un remède naturel aux multiples propriétés bénéfiques. Elle est idéale pour soulager les inflammations, la douleur et l’anxiété, et possède également une action antibactérienne. Malgré son potentiel thérapeutique, il est recommandé de l’utiliser avec prudence, en particulier chez les personnes présentant des problèmes de santé préexistants ou des allergies.
Ingrédients
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