Le Lotus corniculatus, connu également sous le nom de pied-de-poule (Bird's foot trefoil), est une plante vivace de la famille des Fabaceae. Elle se caractérise par de petits pétioles lobés et des fleurs jaunes formant des inflorescences. Elle se développe principalement dans les pâturages, prairies et zones sèches des régions tempérées. Elle est connue pour sa résistance et sa grande valeur nutritive comme fourrage.
Composition chimique de la teinture
- Flavonoïdes (quercétine, kaempférol)
- Glycosides cyanogènes
- Tanins
- Saponines
Propriétés pharmacologiques et actions
- Action sédative : Soulage l’anxiété et l’insomnie.
- Action antispasmodique : Aide à la relaxation des muscles lors de crampes.
- Action anti‑inflammatoire : Apaise les inflammations et les irritations.
- Action apaisante sur le système digestif : Aide en cas de dyspepsie et d’ulcères.
Indications d'utilisation
- Anxiété et légère dépression
- Insomnie
- Spasmes et crampes musculaires
- Troubles digestifs
Mode d’emploi
15 à 30 gouttes, diluées dans de l’eau ou une infusion, 1 à 2 fois par jour.
Précautions et effets secondaires
- L’usage excessif peut provoquer des nausées et des vertiges.
- Non recommandé pour les femmes enceintes et les mères allaitantes.
- Les personnes présentant une insuffisance hépatique doivent en éviter l’utilisation.
- Éviter l’utilisation simultanée avec des médicaments sédatifs sans avis médical.
La teinture de Lotus corniculatus constitue un choix naturel pour soulager l’anxiété, l’insomnie et les troubles digestifs. Elle s’utilise en toute sécurité sous la supervision d’un spécialiste, démontrant ses propriétés thérapeutiques dans un large éventail d’applications.
Ingrédients
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