La Myrtus communis, ou myrte commun, est un arbuste persistant appartenant à la famille des Myrtacées. La plante est largement connue pour ses propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antioxydantes. Sa teinture est principalement extraite des feuilles et des fleurs de la plante et est utilisée en phytothérapie pour soutenir la digestion, renforcer le système immunitaire et soulager diverses infections.
Composition chimique : La composition chimique de la teinture de Myrtus communis comprend une variété de principes actifs, tels que :
- Polyphénols : principalement des flavonoïdes et des tanins, qui offrent de puissantes propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
- Huiles essentielles : l’huile de myrte contient de la citronnelle, de l’eugénol et de la caryophyllène, qui possèdent des actions antibactériennes et antifongiques.
- Terpènes : tels que la myrtol, qui possède une action anti‑inflammatoire et analgésique.
- Alcaloïdes : en petites quantités, avec des effets bénéfiques sur le bon fonctionnement du système digestif.
- Acides carboniques : qui renforcent les propriétés diurétiques et laxatives de la plante.
Actions et propriétés pharmacologiques :
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Antiseptique : contribue à combattre les bactéries et les microbes au niveau des muqueuses et de la peau.
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Antiinflammatoire : réduit l’inflammation au niveau des systèmes respiratoire et urinaire.
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Astringente : aide à réguler l’excès de sécrétion de liquides (par ex. diarrhée, hypersécrétion bronchique).
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Expectorante : facilite l’élimination du mucus des voies respiratoires.
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Antioxydante : protège les cellules du stress oxydatif.
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Antifongique : agit contre certaines infections fongiques.
Indications d'utilisation :
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Infections des voies respiratoires supérieures (toux, bronchite, laryngite).
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Sinusite chronique et congestion.
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Stomatites, gingivites et mauvaise haleine.
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Inflammations cutanées et irritations.
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Troubles urinaires bénins (cystite, urétrite).
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Diarrhée ou inflammations gastro-intestinales grâce à son action astringente.
Méthode d'utilisation :
10 à 15 gouttes dans de l'eau ou en décoction, 1 à 2 fois par jour.
Précautions et effets secondaires :
- Précautions : Ne pas utiliser en cas d’allergie à la plante ou à ses huiles essentielles.
- A éviter pendant la grossesse et l'allaitement.
- Effets indésirables : Une utilisation excessive peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, tels que nausées ou irritation de l’estomac. En cas de réactions allergiques (p. ex. éruption cutanée, démangeaisons), arrêter l’utilisation.
Le myrte (Myrtus communis) est une plante extrêmement bénéfique et sa teinture peut être utilisée pour combattre les infections, soulager les inflammations et les douleurs, ainsi que pour renforcer globalement l’organisme.
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