Le Inula hélénium, connue sous le nom d'ellène est une plante herbacée vivace de la famille des Astéracées. Il peut atteindre une hauteur de 2 mètres. Ses feuilles sont grandes, ovales, avec une texture rugueuse et duveteuses sur la face inférieure. Ses fleurs sont jaunes, semblables à celles du tournesol, et apparaissent du milieu de l'été jusqu'à l'automne. Sa racine est épaisse et aromatique. La plante est originaire d'Europe et d'Asie et préfère les sols humides et bien drainés.
Composition chimique :
- Inuline (polysaccharide).
- Huiles essentielles : alantolactone, dihydroalantolactone.
- Lactones sesquiterpéniques.
- Acides phénoliques.
- Tanins.
Propriétés et actions pharmacologiques :
- Action anti-inflammatoire et antimicrobienne.
- Propriétés expectorantes et bronchodilatatrices.
- Action de soutien dans le système digestif.
- Effet antiparasitaire et tonique.
Indications d'utilisation :
- Bronchite et toux chronique.
- Troubles digestifs, tels que indigestion et ballonnements.
- Soutien du système immunitaire.
- Parasites intestinaux.
Méthode d'utilisation :
15 à 25 gouttes dissoutes dans un peu d'eau ou de décoction, 1 à 2 fois par jour.
Précautions et effets secondaires :
- A éviter en cas d'allergie aux plantes de la famille des Astéroïdes.
- Peut provoquer des troubles gastro-intestinaux à fortes doses.
- Il est interdit d'utiliser pendant la grossesse et l'allaitement.
- À utiliser sous la direction d’un expert.
Sa teinture Inule hélénium est une formulation naturelle puissante qui soulage les problèmes respiratoires et digestifs. Son utilisation correcte améliore son efficacité, mais il faut faire preuve de prudence pour éviter les effets secondaires.
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