Le teinture de nerprun (Sambucus nigra) est préparé à partir des fleurs et des fruits de la plante Sambucus nigra, également connu sous le nom ajonc noir. Il appartient à la famille Adoxacées et est traditionnellement utilisé en médecine traditionnelle pour ses nombreuses propriétés bénéfiques.
Composition chimique
La teinture de Cufoxylia contient divers composés actifs qui lui confèrent ses propriétés médicinales :
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Flavonoïdes:
- Quercétine: Il possède de fortes propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
- Routine: Aide à renforcer les vaisseaux sanguins et a un effet anti-inflammatoire.
- Isorumétine : Action anti-inflammatoire.
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Anthocyanes: Delphinidine, pétinidine.
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Acides phénoliques: Acide chlorogénique, acide férulique. Des composés importants qui offrent une protection contre les dommages oxydatifs et aident à soulager l’inflammation.
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Huiles essentielles: Ils contiennent des propriétés antiseptiques et désinfectantes.
- Vitamines et minéraux : Vitamines A, C, B, cuivre, fer, potassium.
Propriétés pharmacologiques
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Action anti-inflammatoire: La teinture de Sambucus nigra possède des propriétés anti-inflammatoires prouvées, qui la rendent utile pour soulager l'inflammation et la douleur, comme en cas d'arthrite.
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Action antioxydante: Les composés antioxydants qu'il contient aident à protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres.
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Action antimicrobienne: Indiqué pour lutter contre divers germes et virus, ce qui le rend utile pour la prévention et le traitement des infections.
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Action expectorante: La teinture est traditionnellement utilisée pour soulager les symptômes respiratoires tels que la toux, le rhume et la grippe, car elle facilite l'élimination du mucus.
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Action apaisante: Aide à soulager le stress et les tensions, favorisant la relaxation et améliorant la qualité du sommeil.
Indices
- Infections respiratoires: Utilisé pour soulager la toux, le rhume et la grippe.
- Conditions inflammatoires: Pour réduire la douleur et l’inflammation, comme dans l’arthrite.
- Soutien immunitaire: Comme renforcement du système immunitaire, notamment en période de virus.
- Symptômes d'anxiété: Pour réduire le stress et favoriser le calme.
Dosage
15 à 30 gouttes, 1 à 2 fois par jour, dissoutes dans un peu d'eau ou de décoction.
Précautions
- Hypersensibilité: Certaines personnes peuvent présenter des réactions allergiques, alors utilisez-les avec prudence.
- Grossesse et allaitement: Évitez d'utiliser pendant la grossesse et l'allaitement.
- Diabète: Les personnes diabétiques doivent consulter leur médecin, car la teinture peut affecter la glycémie.
Le teinture de nerprun (Sambucus nigra) est une préparation naturelle aux nombreuses applications thérapeutiques. Son action anti-inflammatoire, antioxydante et antimicrobienne le rend utile pour de nombreux problèmes de santé, offrant un soutien naturel à l'organisme.
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