Ginkgo biloba est un arbre à feuilles caduques, seul membre de la famille des Ginkgoacées, connu sous le nom de « fossile vivant ». Ses feuilles sont en forme d'éventail et de forme caractéristique, qui constituent la principale partie de la plante utilisée en médecine. Il est largement cultivé en Chine, au Japon et dans d’autres pays pour ses propriétés médicinales.
Composition chimique
L'extrait de Ginkgo biloba contient :
- Flavonoïdes: Quercétine, Kaempférol, Isorhamnétine.
- Terpénoïdes: Ginkgolides A, B, C et bilobalide.
- Acides organiques: Acides benzoïque et férulique.
- Composés antioxydants: Polyphénols et proanthocyanidines.
Propriétés et actions pharmacologiques
- Améliorer la circulation sanguine: Augmente le flux sanguin vers les extrémités et le cerveau.
- Action neuroprotectrice: Prend en charge la mémoire et les fonctions cognitives.
- Action antioxydante: Protège les cellules des dommages causés par les radicaux libres.
- Action anti-inflammatoire: Réduit les réponses inflammatoires.
- Protection du système vasculaire: Renforce les capillaires et réduit le risque de caillots sanguins.
Indications d'utilisation
- Soutien à la mémoire et traitement du déclin cognitif léger.
- Soulagement des symptômes de vertiges et d’acouphènes.
- Améliorer la circulation périphérique dans des cas tels que le syndrome de Raynaud.
- Accompagnement des patients atteints de démence ou de la maladie d'Alzheimer (en traitement d'appoint).
- Soulagement des crampes des membres inférieurs dues à une mauvaise circulation.
Méthode d'utilisation
10 à 20 gouttes de teinture dans de l'eau ou une décoction, 1 à 2 fois par jour.
- Temps de téléchargement: Avant les repas pour une meilleure absorption.
Précautions et effets secondaires
- Précautions:
- À éviter chez les personnes allergiques aux ingrédients du Ginkgo.
- A utiliser avec prudence chez les personnes prenant des anticoagulants ou de l'aspirine, en raison du risque accru de saignement.
- A éviter pendant la grossesse ou l'allaitement.
- Effets secondaires possibles:
- Inconfort gastro-intestinal, nausées ou maux de tête.
- Rarement, réactions allergiques cutanées.
La teinture Ginkgo biloba est un complément naturel populaire pour soutenir la mémoire, la circulation et la santé cognitive. Avec une utilisation appropriée et une attention aux contre-indications, il peut être un allié efficace pour améliorer la qualité de vie, notamment en cas de problèmes liés à l'âge ou à une mauvaise circulation.
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