Lippia citriodora, conocida también como hierba luisa, es una planta perenne de la familia Verbenaceae. Se desarrolla principalmente en regiones de Sudamérica y del Mediterráneo, con hojas que desprenden un intenso aroma a limón. Alcanza una altura de 1,5-2 metros y presenta flores blancas o rosadas, que florecen en verano.
Composición química:
- Aceites esenciales (principalmente citral y limoneno)
- Flavonoides (p. ej., luteolina)
- taninos
- Ácidos (p. ej., ácido benzoico)
Propiedades y acciones farmacológicas:
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Digestivo – espasmolítico: Ayuda en la dispepsia, la hinchazón y los calambres gastrointestinales.
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Efecto calmante – ansiolítico: Reduce la tensión, la ansiedad y contribuye a la relajación del sistema nervioso.
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Sedante suave: Facilita el sueño en casos de insomnio debido a la ansiedad.
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Antiinflamatorio – antioxidante: Útil en dolores musculares y dolores menstruales.
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Diurético – desintoxicante: Apoya la función renal y la eliminación de toxinas y líquidos sobrantes.
Indicaciones de uso:
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Dispepsia, meteorismo, trastornos gastrointestinales leves.
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Ansiedad, nerviosismo, irritabilidad.
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Insomnio leve y trastornos del sueño.
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Retención de líquidos, acción depurativa suave.
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Mialgias, dismenorrea y cefaleas de origen neurógeno.
Modo de uso
20-30 gotas en poca agua o infusión, 1-2 veces al día.
Precauciones / Efectos secundarios:
- Reacciones alérgicas: Casos poco frecuentes de erupciones cutáneas o reacciones alérgicas.
- Precaución en mujeres embarazadas: No se recomienda su uso durante el embarazo y la lactancia.
- Interacciones con medicamentos: Puede interactuar con fármacos que afectan al sistema nervioso.
- Posible hipotensión: El consumo excesivo puede provocar una ligera disminución de la presión arterial.
La tintura madre de Lippia citriodora es un potente producto herbal con propiedades calmantes, antisépticas y analgésicas. Se utiliza principalmente para el alivio de la ansiedad, la dispepsia y los problemas respiratorios.
Συστατικά
Οδηγίες χρήσης
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