Características de la lavanda
La lavanda (Lavandula angustifolia) es una planta aromática perenne de la familia Lamiaceae, con características flores moradas y un aroma intenso y dulce. Prospera en entornos secos y soleados y es una planta especialmente resistente. La lavanda se cultiva principalmente por sus propiedades cosméticas, medicinales y aromáticas, y sus flores se recolectan cuando están completamente abiertas para la producción del aceite esencial mediante destilación al vapor.
Ιστορικά Στοιχεία
El uso de la lavanda se remonta al antiguo Egipto, donde se empleaba en rituales de embalsamamiento. Los antiguos griegos y romanos la apreciaban por sus propiedades limpiadoras y calmantes, de ahí su nombre, procedente del latín lavare (lavar). Durante la Edad Media se utilizó en infusiones terapéuticas y desinfectantes de ambientes, mientras que en el siglo XIX su acción antiséptica fue reconocida oficialmente por la medicina occidental.
Συστατικά
Aceite esencial de lavanda destilado a partir de las flores y los tallos de la planta mediante el método de hidrodestilación.
Composición química
El aceite esencial de lavanda es rico en linalool (linalool) y acetato de linalilo (linalyl acetate), dos compuestos responsables de sus propiedades sedantes, antimicrobianas y antiinflamatorias. También contiene menores cantidades de alcanfor, cineol y β-cariofileno, lo que lo hace adecuado para el cuidado de la piel, del sistema nervioso y del aparato respiratorio.
Οδηγίες χρήσης
El aceite esencial de lavanda es uno de los más seguros y suaves, adecuado incluso para la aplicación directa en pequeñas cantidades.
Aromaterapia: 3-5 gotas en difusor o quemador de esencias para relajación, mejora del sueño y reducción del estrés.
Piel: 1-2 gotas diluidas en un aceite base sobre irritaciones, quemaduras o picaduras.
Baño: 5 gotas en la bañera llena para relajación y distensión muscular.
Masaje: 5-10 gotas en 30 ml de aceite base para potenciar la circulación y liberar el estrés.
Χρήση στην Κινέζικη Ιατρική και την Αγιουρβέδα
En la Medicina Tradicional China (TCM), la lavanda se considera una hierba refrescante y equilibrante que ayuda a liberar el calor y la tensión acumulados en el hígado y el corazón. Se utiliza a menudo para dolores de cabeza, sobreexcitación e insomnio.
En Ayurveda, la lavanda equilibra el Pitta y el Vata dosha, calmando el fuego del sistema nervioso y promoviendo la serenidad mental. Es ideal para la liberación emocional, la mejora del buen sueño y el abordaje de trastornos cutáneos.
Consejos útiles
El aceite esencial de lavanda debe evitarse durante el embarazo, la lactancia y por niños pequeños. Evitar el contacto directo con la piel, los ojos y la boca.
Los aceites esenciales se utilizan siempre diluidos en un aceite base.
Después de su uso, evitar la exposición al sol.
La composición del aceite esencial de lavanda tal como se obtiene por cromatografía:
| Family | Composición | Lavande officinale Lavandula angustifolia |
Lavande aspic Lavandula latifolia |
|---|---|---|---|
|
Terpenes / Monoterpenoles |
 Linalool |
28,92 % | 49,47 % |
| α-Terpineol | 0,90% | 1.08% | |
| γ-Terpineol | 0,09% | ||
| Borneol | 1.43% | ||
| Isoborneol | 0.82% | ||
| Terpinen-4-ol | 4.32% | ||
| Nerol | 0,20% | ||
| Lavandulol | 0,78% | ||
|
Terpenes / Ésteres terpénicos |
 |
32.98 % | |
| Acetato de geranilo | 0.60% | ||
| Neryl acetate | 0,32% | ||
| Acetato de oct-3-enilo | 0.65% | ||
| Lavandulyl acetate | 4.52% | ||
|
Terpenes / Monoterpenes |
Myrcene | 0.46% | 0,41% |
| α-Pineno | 0.54% | ||
| β-Pinene | 0,33% | ||
| Camphene | 0.30% | ||
| (E)-β-Ocimene | 3.09% | ||
| (Z)-β-Ocimene | 4,44% | ||
| β-Phellandrene | 0,12% | ||
|
Terpenes / Terpenoid oxides |
 Eucalyptol (1,8-cineol) |
25,91 % | |
|
Terpenes / Sesquiterpenes |
β-Caryophyllene | 4,62% | 2.10% |
| β-Farnesene | 2,73% | ||
| Germacreno | 0.27% | ||
| α-Humulene | 0,28% | ||
| Ketones |
 Camphor |
0,85% | 13,00 % |
| 3-Octanone | 0,72% | ||
 Cryptone |
0,35% |
Οδηγίες χρήσης
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