Tintura de Nepeta Cataria, También conocida como "calamina" o "nébeda gatera", se prepara a partir de la planta de la familia Lamiaceae. Se utiliza tradicionalmente por sus propiedades calmantes y relajantes.
Breves características botánicas
O Nepeta Cataria Es una planta perenne de tallos cuadrados, hojas peludas con bordes dentados y flores pequeñas y fragantes que aparecen en inflorescencias. Es endémica de Europa, Asia y América del Norte y prospera en zonas soleadas.
Síntesis química analítica
Los principales ingredientes activos incluyen:
- Neptalactona: Aceite esencial fuerte con propiedades calmantes.
- Flavonoides: Con acción antioxidante.
- taninos: Astringente y antiinflamatorio.
- aceites esenciales: Con suaves propiedades antimicrobianas.
Propiedades y acciones farmacológicas.
- acción calmante: Útil en casos de ansiedad, estrés e insomnio.
- Acción anticonvulsiva: Alivio de calambres intestinales y dolores de estómago.
- Acción diferencial: Mejora la sudoración para favorecer la recuperación de los resfriados.
- Alivio de los dolores de cabeza: Adecuado para dolores y tensiones leves.
Indicaciones de uso
- Insomnio y trastorno de ansiedad leve.
- Trastornos digestivos, como hinchazón o calambres.
- Síntomas de resfriado, como fiebre y congestión.
- Dolores de cabeza y migrañas.
Método de uso
10-15 gotas en agua o en decocción, 1-2 veces al día.
Precauciones
- Evite su uso durante el embarazo y la lactancia.
- No exceda la dosis recomendada.
- Almacenar lejos de la luz y la humedad.
Efectos secundarios
En casos raros pueden aparecer:
- Náuseas o malestar estomacal.
- Ligera somnolencia.
- Reacciones alérgicas, como erupciones cutáneas.
la tintura Nepeta Cataria es un producto natural que apoya la tranquilidad del cuerpo y la mente, al mismo tiempo que ofrece alivio a problemas digestivos y respiratorios leves. Sin embargo, su uso requiere responsabilidad y, cuando sea necesario, asesoramiento de expertos.
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