El Mentha pulegium, también conocido como poleo o Aspelín, es una planta aromática de la familia Lamiáceas. El uso del poleo con fines medicinales se remonta a la antigüedad, y es conocido por sus propiedades antisépticas y digestivas. Su uso más común es como antídoto natural para diversos trastornos digestivos y respiratorios, mientras que también se utiliza en la medicina tradicional para aliviar síntomas de ansiedad y dolores musculares.
Composición química
Su composición química poleo incluye:
- pelegón: Principal ingrediente activo del aceite, responsable de la característica sensación refrescante y de la acción antiinflamatoria.
- Mentol: Tiene propiedades analgésicas y antisépticas.
- terpenos y aceites esenciales: Tienen un efecto calmante y relajante.
- Flavonoides: Antioxidantes que protegen las células del daño.
Acciones y propiedades farmacológicas
- Acción antiséptica: Excelente para combatir infecciones y para desinfectar el sistema digestivo.
- Apoyo digestivo: Se utiliza para tratar la indigestión, las náuseas y los trastornos gastrointestinales.
- Acción analgésica: Alivia dolores de cabeza y dolores musculares.
- acción calmante: Puede ayudar a combatir el estrés y la tensión.
- Aliviar los problemas respiratorios: Se utiliza para la tos y la congestión.
Indicaciones de uso
- Indigestión y náuseas.
- Dolores de estómago y de intestino.
- Estrés y tensión.
- Dolores de cabeza o migrañas.
- Infecciones respiratorias (tos, secreción nasal).
Método de uso
- Dosificación: 10-20 gotas de tintura en un poco de agua o en decocción, 1-2 veces al día, según las necesidades de la persona.
- Duración del uso: Para utilizar por un corto período de tiempo y siempre con la recomendación de un profesional de la salud.
- Uso externo: Puede usarse en pequeñas cantidades para el alivio local del dolor muscular.
Precauciones y efectos secundarios
- Contraindicaciones: No recomendado durante el embarazo ya que puede provocar un aborto espontáneo.
- Reacciones alérgicas: Personas con alergia en la familia. Lamiáceas (como la menta) puede provocar reacciones alérgicas.
- Sobredosis: El uso excesivo puede provocar náuseas, vómitos y malestar estomacal.
- Precauciones especiales: Usar con precaución en personas con problemas hepáticos o renales.
la tintura Mentha pulegium (Pennyroyal) es un potente producto natural con múltiples acciones terapéuticas, como antiséptica, analgésica y de apoyo digestivo. A pesar de sus propiedades beneficiosas, su uso debe realizarse bajo la guía de expertos para garantizar su uso seguro.
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