O álbum lamio, pertenece a la familia Lamiaceae. Es una planta perenne de tallo erguido, de 30-50 cm de largo, y flores blancas que aparecen en primavera. Tiene hojas cordiformes características y a menudo crece en zonas no cultivadas, prados húmedos o bordes de carreteras en Europa y Asia.
Composición química:
- Flavonoides (p. ej., luteolina, rutina): propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
- Terpenos (p. ej., linalool, β-cariofileno): actúan como sedantes y analgésicos naturales.
- Saponinas: mejoran la circulación sanguínea y tienen propiedades antibacterianas.
- Polifenoles: propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Propiedades y acciones farmacológicas:
- Acción antiinflamatoria: Reduce la inflamación, indicado para casos de artritis y otras enfermedades inflamatorias.
- Actividad antibacteriana y antiviral: Las saponinas y los polifenoles ofrecen protección natural contra las infecciones.
- Acción analgésica: Alivia los dolores musculares y articulares, así como los dolores de cabeza leves.
- Acción calmante: Se utiliza para aliviar el estrés y fortalecer el sistema inmunológico.
Indicaciones de uso:
- Inflamaciones y dolores: Se utiliza para tratar afecciones inflamatorias y para reducir el dolor provocado por lesiones musculares o articulares.
- Problemas respiratorios: Se utiliza para aliviar la tos o las infecciones respiratorias.
- Ansiedad y estrés: Ofrece una suave acción calmante contra la ansiedad y la tensión mental.
- Infecciones de la piel: Sus propiedades antibacterianas pueden ayudar con infecciones leves de la piel.
Método de uso
10-15 gotas en un poco de agua o en decocción, 1-2 veces al día.
Precauciones/Efectos secundarios:
- Reacciones alérgicas: En casos raros, pueden ocurrir reacciones alérgicas en la piel o el sistema respiratorio.
- Sobredosis: Puede causar náuseas leves o dolores de cabeza si se usa en cantidades excesivas.
- Interacciones medicamentosas: Puede interactuar con medicamentos antiinflamatorios, por lo que se recomienda consultar a un médico.
- Embarazo y lactancia: Evite su uso durante el embarazo y la lactancia.
La tintura de Lamium album es una medicina natural con múltiples propiedades beneficiosas. Es ideal para aliviar la inflamación, el dolor y la ansiedad, a la vez que tiene efecto antibacteriano. A pesar de su potencial terapéutico, se recomienda precaución al utilizarlo, especialmente en personas con problemas de salud o alergias preexistentes.
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