Características de la hierba limón

La hierba limón es una planta perenne de la familia Gramineae y miembro de la familia de las gramíneas Poaceae, a la que pertenecen también el trigo y el maíz. Existen al menos 55 especies diferentes de hierba limón. La planta procede del Sudeste Asiático y concretamente de Sri Lanka, Filipinas, Tailandia y Vietnam. También crece en Australia.
Prospera en clima tropical y su desarrollo se ve favorecido por las lluvias intensas y el suelo arenoso, fértil y bien drenado. Puede alcanzar los 2 metros de altura y se asemeja al césped, ya que presenta largas hojas lanceoladas que crecen en matas. Sus hojas azul verdosas son afiladas, gruesas y casi bulbosas en la base.
Es una planta llamativa que muchos prefieren por motivos ornamentales en su jardín.
Con el nombre botánico Cympopogon citratus, la hierba limón se cultiva hoy en día en Estados Unidos, África, Sudamérica y Brasil.

Historia de la Hierba de Limón

El nombre botánico de la planta procede de las palabras griegas "kumbe" y "pogon", que se refieren a la forma escafiforme de las hojas. Su nombre común, "hierba de limón" (lemongrass), procede del característico aroma a limón de sus hojas.
Según los informes de Sri Lanka sobre la presencia de la planta, el primer texto escrito que menciona el aceite de hierba de limón procede de Filipinas en el siglo XVII. La planta se introdujo en Jamaica en 1799 y poco después en Haití y Estados Unidos.
Desde hace siglos se consume fresca por los pueblos asiáticos. Su sabor ligero, refrescante y cítrico, que también recuerda al ginger, la convierte en una importante hierba gastronómica.
Es un elemento básico en la cocina tailandesa, donde se utiliza para aromatizar sopas, currys y salsas.
En Jamaica, la hierba de limón es conocida como «fever grass». Concretamente, los habitantes del país preparan un té de hierba de limón del que se dice que combate la fiebre y otros síntomas de resfriado y gripe.

Composición

Aceite esencial de hierba limón obtenido de las hojas de la planta Cympopogon citratus, mediante el método de hidrodestilación.

Composición química del aceite esencial de hierba limón

Citral, geraniol, neral, mirceno, isogeraniol, geranyl acetate, citronelol, germacrene-D, limoneno y otras sustancias.

Instrucciones de uso

- Como repelente de insectos en el aparato de combustión: 2 gotas de aceite esencial de hierba limón combinadas con 2 gotas de citronela.
- El aroma de la hierba limón calma el sistema nervioso. Añada 1-2 gotas a 200 ml de su crema favorita y aplíquela por el cuerpo después del baño nocturno.
- Ofrece respiración libre. Deje que el agua se evapore en un recipiente ancho, a baja temperatura, y añada 2-3 gotas de hierba limón combinadas con 2 gotas de aceite de eucalipto.
- Para el dolor de cabeza: Ponga 1-2 gotas de hierba limón en 100 ml de aceite de jojoba y realice un suave masaje en la parte alta de la frente, cerca del cuero cabelludo y lejos de los ojos.
- Para los calambres y los pies cansados: añada al baño caliente de pies 4-5 gotas de aceite esencial de hierba limón después de un día agotador (estar de pie, ejercicio) en combinación con 2 gotas de aceite de lavanda.

Medicina china

La hierba limón, conocida en la Medicina Tradicional China como Xiang Mao, tiene la propiedad de eliminar el calor excesivo del cuerpo y por ello se recomendaba tradicionalmente para el tratamiento de la fiebre. Unas gotas de aceite esencial de hierba limón siempre diluido en un aceite base (p. ej. aceite de almendras) calman el dolor de cabeza y los espasmos musculares.
Su aroma calma el espíritu Shen y activa los meridianos de corazón, pulmones y estómago,

Consejos útiles

- Η χρήση των αιθέριων ελαίων να αποφεύγονται στην εγκυμοσύνη, τον θηλασμό και από τα μικρά παιδιά.
- Να αποφεύγεται η απευθείας επαφή με το δέρμα, τα μάτια και το στόμα.
- Χρησιμοποιήστε τα αιθέρια έλαια πάντα διαλυμένα σε ένα έλαιο βάση ή άλλο καταλύτη.