O canela derivado de los árboles del género canela, principalmente por especies Cinnamomum verum(Ceilán) y Cinnamomum casia (China), perteneciente a la familia lauráceas. Son originarias del sur de Asia y se utilizan mucho en cocina, perfumería y medicina. La corteza de los árboles se seca y se convierte en polvo o tintura para uso medicinal.
Composición química
La canela contiene:
- cinamaldehído: Principal ingrediente activo, responsable de su aroma y propiedades antioxidantes.
- eugenol: Tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias.
- Flavonoides: Con fuertes propiedades antioxidantes.
- taninos: Que ofrecen acción astringente.
- polifenoles: Con efecto antidiabético, ya que mejoran la sensibilidad a la insulina.
Propiedades y acciones farmacológicas.
- Antidiabético: Regula los niveles de azúcar en sangre y mejora la sensibilidad a la insulina.
- Antiinflamatorio: Alivia la inflamación y el dolor.
- antimicrobiano: Combate bacterias, hongos y virus.
- antioxidante: Protege las células del daño oxidativo.
- Digestivo: Ayuda a mejorar la digestión y reducir la hinchazón.
- Calentador: Aumenta el flujo sanguíneo y la temperatura corporal.
Indicaciones de uso
- Regulación del azúcar en sangre en casos de prediabetes o diabetes tipo 2.
- Alivio de problemas gastrointestinales como indigestión o hinchazón.
- Mejora la circulación sanguínea y alivia el dolor muscular.
- Fortalecimiento del sistema inmunológico debido a la acción antimicrobiana.
- Apoyando la salud general del organismo con su acción antioxidante.
Método de uso
5-10 gotas de tintura en un poco de agua o en decocción, 1-2 veces al día.
- Duración del uso: Puede utilizarse durante 2-4 semanas, según necesidades e indicación.
Precauciones
- Evitelo en mujeres embarazadas y lactantes, ya que el cinamaldehído puede afectar las hormonas.
- Las personas con problemas de hígado o riñón deben tener cuidado, ya que un consumo excesivo puede sobrecargar estos órganos.
- Las personas alérgicas a la canela deben evitar su uso.
Efectos secundarios
- En caso de sobredosis, puede provocar molestias gastrointestinales o irritación bucal.
- El uso tópico puede causar irritación de la piel o reacciones alérgicas.
La tintura de canela es una excelente preparación natural con propiedades curativas, desde regular el azúcar hasta estimular el sistema inmunológico. Debe usarse con responsabilidad, moderación y siempre bajo la guía de un experto para evitar efectos secundarios no deseados.
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