O Verbena officinalis (Vervena) es una hierba perenne conocida por sus propiedades sedantes y antiinflamatorias. Se utiliza tradicionalmente en fitoterapia para tratar el estrés, la tensión nerviosa y los trastornos digestivos.
Síntesis química analítica
O Verbena officinalis contiene:
- Glucósidos iridoides: Bervascósido, urcolina.
- polifenoles: Flavonoides como la luteolina y la apigenina.
- aceites esenciales: Contienen principalmente linalol y citronelol.
- taninos: Propiedades astringentes.
- saponinas: Con suave acción expectorante.
- Ácidos fenólicos: Ácido rosmarínico y cafeico.
Acciones y propiedades farmacológicas analíticas.
- acción calmante: Potencia la relajación del sistema nervioso, ideal para la ansiedad y el insomnio.
- Acción antiinflamatoria: Reduce la inflamación, especialmente en casos de irritaciones de la piel.
- Propiedades digestivas: Estimula la producción de bilis y facilita la digestión.
- Acción anticonvulsiva: Se utiliza para calambres, migrañas y dolores musculares.
- Acción inmunomoduladora: Contribuye a fortalecer el sistema inmunológico.
- Propiedades expectorantes: Facilita la expulsión de la mucosidad de los pulmones.
Indicaciones de uso
- Ansiedad, estrés, nerviosismo.
- Insomnio.
- Indigestión, hinchazón, mala digestión.
- Fortalecimiento del sistema inmunológico durante los resfriados.
- Dolores y calambres musculares.
- Problemas de las vías respiratorias superiores.
Método de uso
20-30 gotas de tintura, disueltas en un poco de agua o en decocción, 1-2 veces al día.
Precauciones y efectos secundarios
- Contraindicaciones: Evite su uso durante el embarazo ya que puede tener un leve efecto estimulante sobre el útero.
- Efectos secundarios: En sobredosis puede provocar trastornos gastrointestinales.
- Interacciones: Puede potenciar el efecto de fármacos sedantes o ansiolíticos.
la tintura Verbena officinalis es un producto natural beneficioso con amplia aplicación en el manejo del estrés, mejora de la digestión y alivio de la inflamación. Su uso adecuado puede aportar múltiples beneficios, mientras que su composición natural lo hace adecuado para quienes buscan alternativas a base de hierbas.
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