Fenogreco, con nombre científico Trigonella foenum-graecum, es una planta perteneciente a la familia Fabaceae. Su tintura se prepara a partir de las esporas secas de la planta y se utiliza por sus propiedades curativas.
Características botánicas
- Familia: Fabáceas
- Amable: Trigonella foenum-graecum
- Morfología: Planta perenne de 30-60 cm de altura, hojas lanceoladas y pequeñas flores amarillas. Las semillas son pequeñas, redondas, de color marrón y tienen un olor fuerte.
Composición química
La tintura de fenogreco contiene:
- saponinas: Compuestos activos con acción antiinflamatoria y antioxidante.
- Aminoácidos: Leucina, isoleucina, glutamina
- Flavonoides: diglicósidos
- Polisacáridos: Glucomanano, una fibra soluble con propiedades para mejorar la digestión.
- vitaminas: Vitamina C, tiamina, riboflavina.
- Elementos metalicos: Hierro, potasio, calcio
Propiedades y acciones farmacológicas.
- Acción antiinflamatoria: Reduce la inflamación en el cuerpo y las articulaciones.
- Acción antioxidante: Protege contra el daño de los radicales libres y fortalece el sistema inmunológico.
- Acción regulatoria del azúcar: Ayuda a regular el azúcar en sangre, útil para la diabetes.
- Acción diurética: Contribuye a reducir la retención de líquidos y mejorar la función renal.
- Mejora de la lactancia: Favorece la producción de leche en madres lactantes.
Indicaciones de uso
- Diabetes y regulación del azúcar en sangre.
- Apoyo a la digestión y al funcionamiento del sistema digestivo.
- Tratamiento de afecciones inflamatorias como artritis o problemas de la piel.
- Mejora de la lactancia en madres lactantes.
- Mejora de la circulación y la salud cardiovascular.
Método de uso
10-20 gotas en agua o en decocción, 1-2 veces al día.
Precauciones y efectos secundarios
- Precauciones: Evite su uso durante el embarazo sin consejo médico, ya que la tintura puede afectar las funciones hormonales.
- Efectos secundarios: Casos raros de reacción alérgica o malestar estomacal por uso excesivo.
La tintura de fenogreco ofrece numerosas propiedades curativas, incluida la regulación del azúcar en sangre y el aumento de la circulación. Sin embargo, el uso responsable y la orientación de expertos son importantes para un uso óptimo.
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