CARACTERÍSTICAS DE LA VALERIANA
Valeriana Valeriana officinalis es una planta con flores perenne y pertenece a
familia valerianáceas. Es una planta nativa de Grecia, Europa, China y
Corea. Nos encontraremos con ella en prados cerca de ríos y lagos.
En nuestro país la valeriana se cultiva como planta perenne. La altura y el ancho
de la planta si no está limitada por las cosechas, puede alcanzar hasta
un metro y medio.
Las hojas son grandes y dentadas de color verde intenso, de hasta 20 cm.
longitud. La planta florece en verano y presenta muchas flores pequeñas en inflorescencias.
blanco o rosa. Crea un sistema de raíces rico y profundo con
aroma característico especial y su raíz es la parte de la planta con la
Principales propiedades medicinales.

HISTORIA
El nombre de la hierba proviene del verbo latino valere que significa "a
eres fuerte y saludable". Su uso se menciona en la medicina tradicional.
Hierba por Hipócrates y Galeno, quienes la recomendaron como remedio para
insomnio y nerviosismo.
Por su olor característico, la gente solía colocarlo en el
entrada de la casa como protección contra los malos espíritus.
El botánico astrólogo del siglo XVII Nicholas Culpeper creía que la planta
ella estaba bajo la influencia de Mercurio, y por lo tanto tiene su habilidad
movimiento y calentamiento corporal.
Los agricultores tradicionales plantaron valeriana cerca de las verduras para estimular
de crecimiento y productividad. Hoy en día se cultiva la valeriana.
intensivamente en muchas partes del planeta y explotada por el
empresas farmacéuticas que elaboran preparados para el tratamiento contra
de ansiedad e insomnio.

PROPIEDADES – BENEFICIOS
El sabor de la valeriana es fuerte, seco y amargo. Los valpotriets son los principales.
Esencia de la planta y responsable del efecto calmante sobre el sistema nervioso central.
sistema.
Se recomienda el uso de tintura de valeriana:
- Como ayuda eficaz para afrontar el insomnio. unas gotas
de valeriana en agua son suficientes para tener un sueño natural y reparador.
- Calmante en situaciones de estrés, contra el sobreesfuerzo.
- En dolores de cabeza y migrañas.
- Para fortalecer el corazón, indicado para taquicardias y su reducción.
presión.
- Como antiespasmódico, ideal para la indigestión nerviosa y la colitis espástica.
(síndrome del intestino irritable).

MEDICINA CHINA
Según la Medicina Tradicional China la valeriana se llama Xie Cao
y se recomienda a mujeres en edad reproductiva para normalizarlo.
ciclo mensual. Se cree que tiene propiedades analgésicas y lo detiene.
sangrado excesivo. Calma el espíritu y el uso de la hierba es energizante.
los meridianos hígado-corazón.

RECOMENDACIÓN
Alcohol (en proporciones variables 50% - 90%), rizoma de valeriana. Extracto natural bebible de tintura madre (D1).
COMPOSICIÓN QUÍMICA DE LA VALERIANA
Valpotriod (responsable del efecto sedante de la planta), GABA, volátil
aceites 2%, alcaloides volátiles, azúcares, almidón, resinas, aceite esencial, orgánico
ácidos, compuestos nitrogenados, ácido isovalérico (responsable de la característica
olor vegetal), resina, taninos.

INSTRUCCIONES DE USO
- 30 gotas diluidas en 1/2 vaso de agua.
- 1-2 veces al día durante un período de tiempo determinado o según las instrucciones
del médico y del farmacéutico.
- 20' antes de comer

PRECAUCIONES
- Se debe evitar el consumo de la tintura durante el embarazo y la lactancia.
- Si está tomando medicación, consulte a su médico.
antes de su uso.
- La combinación y mezcla de hierbas está permitida por consejo de un médico o
farmacéutico.

*El contenido del texto es informativo y de ningún modo sustituye el consejo médico.