Το Eschscholzia californica, γνωστό ως California Poppy, είναι ένα ποώδες φυτό που ανήκει στην οικογένεια Papaveraceae. Είναι ιθαγενές της Βόρειας Αμερικής και διακρίνεται για τα κίτρινα ή πορτοκαλί άνθη του.
Composición química
- Αλκαλοειδή: Φλαβονοειδή, κυρίως νορμαρτζανίνες και κορδιγινίνες, με ηρεμιστική και χαλαρωτική δράση.
- Flavonoides: Proporcionan acción antioxidante y antiinflamatoria.
- Σαπωνίνες: Βοηθούν στην αντιμετώπιση του άγχους και της νευρικής έντασης.
Propiedades y acciones farmacológicas.
- Ηρεμιστική: Βοηθά στη μείωση του άγχους, της νευρικής έντασης και της αϋπνίας.
- Χαλαρωτική: Προάγει τη χαλάρωση των μυών και του νευρικού συστήματος.
- Αντιφλεγμονώδης: Έχει ήπια αντιφλεγμονώδη δράση.
- Υπνωτική: Συνεισφέρει σε καλύτερη ποιότητα ύπνου, ιδιαίτερα σε άτομα με διαταραχές ύπνου.
- Διεγερτικό όρεξης: Ενισχύει την καλή πέψη, βοηθητικό σε γαστρεντερικές διαταραχές.
Indicaciones de uso
- Διαχείριση άγχους, στρες και νευρικής έντασης.
- Θεραπεία της αϋπνίας και άλλων διαταραχών ύπνου.
- Alivio de inflamaciones leves.
- Συμβάλλει στη διαχείρηση των συμπτωμάτων του ευερέθιστου εντέρου.
Cómo utilizar
15-30 σταγόνες βάμματος Eschscholzia californica, αραιωμένο σε νερό ή αφέψημα, 1-2 φορές την ημέρα.
- Διάρκεια Χρήσης: Συνιστάται να μην υπερβαίνει τις 6 εβδομάδες συνεχούς χρήσης.
Precauciones y efectos secundarios
-
Contraindicaciones:
- Άτομα με γνωστή αλλεργία στο φυτό ή σε άλλα μέλη της οικογένειας Papaveraceae.
-
Efectos secundarios:
- Υψηλές δόσεις μπορεί να προκαλέσουν ζάλη, υπνηλία ή πεπτικά προβλήματα.
- Δεν συνιστάται η χρήση κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό.
Το βάμμα Eschscholzia californica προσφέρει ηρεμιστική και χαλαρωτική δράση, βοηθώντας στην αντιμετώπιση του άγχους, της αϋπνίας και της νευρικής έντασης. Ωστόσο, απαιτείται προσοχή στη δοσολογία και στη διάρκεια χρήσης του.
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