Tarta de chocolate con dátiles y azúcar de coco
Para reducir el contenido de azúcar utilizaremos dátiles y plátano. El azúcar de coco es un sustituto saludable del azúcar blanco y moreno. Su sabor recuerda al caramelo y a los frutos secos tostados.
Para un formulario grande necesitaremos:
- 1 1/2 tazas Harina integral de dos cereales
- 2 tazas harina de dos granos blanca
- 2 dátiles grandes
- 1/2 taza aceite de girasol
- 1 taza azúcar de coco
- 1 vaso de zumo de naranja recién exprimido
- 6 cucharada(s) sopera(s) cacao
- 1 sobre de levadura en polvo
- 2-3 estambres de azafrán
- Polvo de Mahleb
- canela
- clavo
- vainilla
- un poco de sal
Ejecución :
Agregue el aceite de girasol, el azúcar y los dátiles (finamente picados) en la batidora y comience a mezclar bien todos los ingredientes. Luego, en un bol agregue la harina, el cacao en polvo y las especias aromáticas, el azafrán, el mahleb, la canela, el clavo, la vainilla, la sal, el polvo de hornear y mezcle bien a mano continuamente en una dirección.
Seguimos mezclando bien añadiendo poco a poco el zumo de naranja. Inmediatamente después, agregue el material a la batidora junto con el aceite y el azúcar y trabaje a velocidad media hasta que la mezcla tome la pulpa y forma adecuada.
Luego vierta la mezcla en una sartén engrasada y enharinada y hornee en un horno precalentado a 180 ο C durante 45 ́-50 ́.
¡Buena suerte!
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