Vata – Das Langsamere der Doshas

Das Konzept der Doshas ist einzigartig in der alten Wissenschaft des Ayurveda und bezieht sich auf die drei biologischen Energien, die aus der Kombination der fünf Elemente Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde entstehen, die das Leben im Körper und in der natürlichen Umgebung ausmachen .

Der Anführer der drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) ist Vata und bedeutet „das, was Dinge bewegt“. Das Wort kommt aus dem Sanskrit „va“ und wird als blasen, lenken interpretiert. Vata entsteht durch das Zusammenspiel der Elemente Äther und Luft und ist die primäre Kraft des Nervensystems, der Träger, durch den die Lebenskraft über den Atem in den Körper gelangt. Aus diesem Grund wird Vata als Anführer der Doshas bezeichnet.

Die Eigenschaften von Vata sind: : Trocken, leicht, kalt, hart, zart, dynamisch.

Die körperlichen und geistigen Wirkungen von Vata
Wie oben erwähnt, sind seine Funktionen lebenswichtig, wie etwa die Atmung, die wechselseitige Übertragung von Nachrichten vom Gehirn zu den Muskeln und von den Sinnen zum Gehirn. Es steuert auch den Blutfluss, die Aufnahme von Nährstoffen, die Reinigung von Verdauungsabfällen, das endokrine System, transportiert Nährstoffe zur Zelle, produziert Neurotransmitter, Gedanken im Kopf, macht Pläne und
setzt neue Ziele! Vata verleiht der Persönlichkeit Inspiration, Begeisterung, Vitalität und Kreativität in unserem Leben.

Die Position von Vata im Körper
Der Hauptstandort von Vata im Körper ist der Dickdarm, aber es kommt auch in den Knochen, Hüften, Ohren, der Haut und im Geist vor.
Der Dickdarm ist der Bereich, in dem sich Gas ansammelt. Die Hüften unterstützen die Bewegung des Körpers. Die Ohren und die Haut beherbergen aktiv Vata, da sie die repräsentativen Organe des Äthers bzw. der Luft sind.

Das Vata in den Jahreszeiten
Der Herbst wird als Vata-Saison bezeichnet, in der der Wind zunimmt und die ersten Regenfälle das Ende des Sommers markieren. In diesem Stadium dominiert Vata-Energie die natürliche Umgebung und den menschlichen Körper, was dazu führt, dass einige Menschen aufgrund des Wetterwechsels über ihre Gelenke klagen. Wenn wir uns die Produktivität des Landes genau ansehen, werden wir feststellen, dass viele der Lebensmittel, die wir im Herbstquartal zu uns nehmen, wie Weintrauben, Feigen, Zitrusfrüchte usw., die Wirkung des Vata-Doshas positiv einschränken.

Altersstadium Vata

Laut Ayurveda erreicht der Mensch nach 50 Lebensjahren das Vata-Alter. Knochen verlieren allmählich an Knochenmasse, der Geist wird wählerischer im Gedächtnis und die Prioritäten im Leben ändern sich.