Μαγειρική Χρήση: Χρησιμοποιείται σε γλυκά, επιδόρπια, κέικ, κουλούρια αλλά και σε αλμυρές παρασκευές όπως σαλάτες αλλά και για τηγανισμα.
Για θεραπευτική χρήση μπορείτε να καταναλώνετε 1 φρέσκια κουτάλια της σουπας κάθε ημέρα.

Μπορείτε να το αναμείξετε με αιθέρια έλαια ή να το χρησιμοποιήσετε σε κρέμες και αλλά σκευάσματα καλλυντικών.

Εφαρμόστε τοπικά απευθείας πάνω στο δέρμα, στην τρίχα ή στο μαλλί για να ενυδατώσετε την περιοχή και αφήστε να απορροφηθεί για τουλάχιστον 20 λεπτά.

Πιο συγκεκριμένα, το αμυγδαλέλαιο περιέχει:

32% Μονοακόρεστο Ελαϊκό οξύ (το ίδιο που περιέχεται και στο ελαιόλαδο, ως ωμέγα-9 λιπαρό οξύ)

13% λινολεϊκό οξύ (πολυακόρεστο ωμέγα-6 απαραίτητο λιπαρό οξύ) και

10% κορεσμένο λιπαρό οξύ (κυρίως ως παλμιτικό οξύ).

0% από το λινολενικό οξύ, το πολυακόρεστο απαραίτητο ωμέγα-3 λιπαρό οξύ που απαντάται τόσο σε ψάρια όσο και σε άλλες φυσικές πηγές , δεν υπάρχει (πίνακας).

Ακόμα, το αμυγδαλέλαιο είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης Ε, παρέχοντας το 261% της Ημερήσιας ανάγκης/αξίας ανά 100 ml.



Όταν το αμυγδαλέλαιο αναλύεται χωριστά και εκφράζεται ανά 100 γραμμάρια ως μάζα αναφοράς, το λάδι παρέχει 3.700 kJ (ή 884 Θερμιδες kcal ) ενέργειας τροφής, 8 γραμμάρια κορεσμένου λίπους (το 81% του οποίου είναι παλμιτικό οξύ), 70 γραμμάρια ελαϊκού οξέος, και 17 γραμμάρια λινολεϊκού οξέος (πίνακας λαδιού).

سياسة الإرجاع والتغيير

شحن مجاني لجميع التغييرات وإرجاع ما يصل إلى 14 يومًا تقويميًا بعد التسليم اقتراح العمولة للتوجيه لم يكن تغيير عنصر أسهل مع رصيد الأسهم الجديد من خدمة Avgerinos.