Sunta kostval kan göra skillnad
Att göra enkla förändringar i kosten kan göra en stor skillnad när du lever med diabetes. Det betyder inte att du ska ge upp alla dina favoriträtter och recept, utan mer en fråga om att anpassa hur mycket du äter och begränsa den mat och dryck som påverkar dina blodsockernivåer. Förbättra din kost
Även om du lever med diabetes eller inte, en ordentlig kost är viktig. NHS föreslår dessa enkla dagliga förändringar:
Att göra enkla förändringar i kosten kan göra en stor skillnad när du lever med diabetes. Det betyder inte att du ska ge upp alla dina favoriträtter och recept, utan mer en fråga om att anpassa hur mycket du äter och begränsa den mat och dryck som påverkar dina blodsockernivåer. Förbättra din kost
Även om du lever med diabetes eller inte, en ordentlig kost är viktig. NHS föreslår dessa enkla dagliga förändringar:
Du har nyligen setts
