FALSK - HÄLSA MULTITURET

- Arakas. - Sparis. - Avokado. Bristen på zink är ett vanligt fenomen även i industriländerna.
De gemensamma orsakerna är huvudsakligen följande:
- Otillräcklig konsumtion av livsmedel som innehåller zink

1. - Ökad konsumtion av livsmedel som innehåller fibrer
- Mag- och tarmsjukdomar som gör matsmältningssvård
2. Absorption.
- Ökad daglig zinkförlust på grund av motion, svettning - Rökning och alkoholmissbruk - Ångest och vanliga sjukdomar
Interaktioner Den grönsakssyra som finns överflödande i livsmedel i grossistledet, och grönsaker, när de konsumeras i för stor utsträckning, förhindrar zink absorption.
3. Konkurrenskraftiga åtgärder med zink, presentera en grupp av kemiska element som koppar, järn och kalcium.
Överskottet koppar minskar zinks biotillgänglighet. Å andra sidan överdriven zink konsumtion kan vara en av orsakerna till skinka Järnmarkörer i blodet.
4.

5.

6.