Älska ditt liv

Enligt de senaste data från American Autoimmune Association 1 av 5 personer. Eller har en autoimmun sjukdom. En liknande bild presenteras av Europas länder. Sedan de senaste tre åren efter början av pandemin har utbrottet av autoimmuna sjukdomar visat sig påverka människor i alla åldrar.

Sjukdomar som psoriasis, reumatoid artrit, ulcerös kolit, irritabel tarmsyndrom, depression, cancer, sköldkörtelsjukdomar och neurologiska sjukdomar har blivit en del av livet för många människor i olika delar av planeten.

De teorier som finns angående orsaken till förekomsten av autoimmuna sjukdomar avser psykosomatisk, ärftliga och epigenetiska medel, virus, hormonstörningar, toxiner, droger och felaktig kost (behandlade, bort från sin ursprungliga form. I de flesta fall konstateras att orsaken är en kombination av ovanstående, vilket resulterar i att celler tar emot upprepade negativa meddelanden under längre tidsperioder. Rymden och därmed tyst byggde bakgrunden av sjukdomen.

Under den senaste tiden, för femtio år sedan, var förekomsten av autoimmuna sjukdomar inte lika vanlig som i dag. Under tiden har mänsklighetens liv förändrats avsevärt, jag vill tacka föredraganden för hans betänkande. Den fysiska övningen har ersatts med datorskärmen och i stället för hemmat. Kommande ordning redo, med smakförstärkare och billiga råvaror.

Tillbaka till naturen

Men bortsett från de dagliga förändringarna i biorytmen finns en betydande förändring i de önskemål och prioriteringar som människan sätter i sitt liv. Relationen till familjen, tänkandets enkelhet, barnlek i grannskapet och kontakt med naturen, De var en del av människors liv för ett halvt sekel sedan. Med tiden har ovanstående aktiviteter utelämnats från jakten på materia och teknikens värld har kunnat göra det.
Detta är en mycket viktig fråga. De senaste uppgifterna om autoimmuna sjukdomar visar att de dyker upp i en allt yngre ålder.

Det är ett faktum att den förväntade livslängden har ökat och tekniken i sina händer kan ge viktiga medicinska verktyg. såsom specialundersökningar som hjälper till förebyggande, diagnos och behandling. Denna utveckling tycks dock inte ha förbättrat livskvaliteten i någon betydande utsträckning. eftersom majoriteten av människor lever på droger och endast 1 av 20 personer är absolut friska.

Under de senaste årtiondena har vi sett en blomstrande holistisk behandling som kommer som svar på sökandet efter en person som vill återställa en person. Kroppens hälsotillstånd, med hjälp av material från naturapoteket, såsom örter, rötter, salter, trädbark, stenar, blommor, c. a. Det finns inte få rapporter om fall som har hittat en väg ut ur sin hälsa (fysiskt, känslomässiga), efter att lägga till deras dagliga liv motion och ändra sättet att äta och tänka. Dessa nya vanor ökade också mottagligheten och motståndskraften mot stress.

Människokroppen är en utmärkt skapelse med fantastiska självläkande förmågor. Samverkar ständigt med omvärlden, även i sömnen genom hörsel och lukt !!!

Du behöver solens strålar för att värma din hud och slappna av din nerv Lagra och för att producera den dyrbara D-vitamin. Kroppen
Absorberar och bearbetar solljuset genom ögon och sinne
Programmerad för att känna säkerhet och frid framför färgerna i öst. De många fördelar som kroppen drar av solen kan inte ersättas av solen. Flaskor kosttillskott. Men de kan hjälpa till att tillfälligt fylla på viktiga komponenter som kroppen saknar funktioner Det är hans. Det räcker med att säga att för var 4 enheter öka D-vitaminnivåerna i blodet. .. Hos patienter med multipel skleros är sannolikheten för återfall minimerad med 12%.

Ofta kontakt med naturen, tillsammans med en hälsosam kost, var ett av de första råd som föreslogs av helbrägdagörarna under den Hippokratiska tidsåldern.

Nutrition och motion

Begränsningen av köttförbrukningen och det dagliga intaget av färska frukter och grönsaker är ett problem. Viktigt för kroppen att få vitala ingredienser, såsom C-vitamin, järn, folsyra, B12 och antioxidanter. Särskild tonvikt läggs vid konsumtion av livsmedel med bitter smak, vilket anses vara den mest läkande smaken, eftersom det främjar produktionen av galla, underlättar matsmältningen av fett och eliminerar gifter från kroppen.

Fem viktiga regler som bidrar till perfekt förbränning av mat och undviker onödig tarmmassa (toxin) är:
1. Maten bör konsumeras varmt och i en lugn miljö.
2. Vid slutet av måltiden bör magen hålla 1/4 tom för att underlätta matsmältningen.
3. Upprätthåll kompatibla livsmedelskombinationer.
4. Måltiderna bör vara minst 4-5 timmars mellanrum.
5. Dagens sista måltid ska vara klar kl. 19:30 - 20:00.

Upprätthållande rörelse och motion stärker muskelton, nervsystemets funktioner och bibehåller bentätheten i gott skick. Daglig promenad och sträckning reducerar smärta, smörjer väl leder och förbättrar godt humör.