Ашваганда – Витания Снотворная

Aswagandha (Withania somnifera) Это один из самых известных трав, используемых Айорбед терапии для тысяч лет. Часто мы встречаем его как «зимняя вишня» или «индийский женьшень». Он принадлежит к семейству подошвы, которое является тем же семейством, что и помидоры, картофель и баклажаны.
Растет в Индии, Северной Африке, Америке и других частях планеты. Растение очень устойчиво и может хорошо расти даже на плохой почве. Из этого свойства мы понимаем способность растения адаптироваться к внешним условиям и сохранять его. Это очень важная часть политики Европейского союза, чтобы стимулировать развитие Европейского союза. Так что это правильно классифицировать его как адаптивные травы.

Используемая часть растения-это порошок корня и в качестве адаптивной травы обеспечивает отдельному растению специфическую комбинацию питания и энергии, поддерживая силу нервной системы. Это достигается путем корректировки его действия в организме в соответствии с потребностями, которые он должен быть.

Aswagandha обеспечивает энергию и жизненную силу в течение дня, мирный и глубокий сон в ночное время. Последние исследования травяного действия направлены на укрепление иммунной и репродуктивной системы, нормальное функционирование щитовидной железы, поддержание мышечной массы, противовоспалительные свойства, улучшение памяти и концентрации, а также успешное управление стрессом.

Вкус растения горький, спелый и сладкий. Он обладает нагревательным свойством и является идеальной травой для успокоения хлопковой доши (внутри мне жаль.
Традиционный способ потреблять порошок корня ► и т. д. В чашке горячей воды с небольшим количеством меда. Мед помогает как переносчик питательных веществ корня к более глубокому Если у вас есть какие-либо симптомы гипогликемии, или если вы заметили какие-либо побочные эффекты, не перечисленные в этом листе, сообщите об этом своему врачу или фармацевту.
Его потребления следует избегать во время беременности.

Текст носит информативный характер и ни при каких обстоятельствах не заменяет рекомендации врача.

Источники
-Пубмед.
-Книга йоги трав, Дэвид Фроули и Васант Лад
-Махди, AAetal, витании somnifera improvessemenquality в стресс, связанных мужской фертильности. Доказательства на основе дополнительных альтернативных Med.Sept 29 2009.