Quer saber o que é colesterol e por que o excesso pode ser prejudicial à saúde? Neste artigo, vamos explicar as razões por trás do colesterol alto e dar-lhe algumas dicas úteis sobre como baixá-lo para um nível saudável.

O que é colesterol?
O colesterol é produzido no fígado e é encontrado em todas as células do corpo. É um ingrediente essencial para a saúde ideal. Seu corpo produz naturalmente colesterol no corpo, mas você pode aumentar sua ingestão de colesterol através da dieta. O excesso de colesterol pode afetar o funcionamento do coração e do sistema circulatório. Pode causar bloqueio dos vasos sanguíneos, aumentando o risco de ataque cardíaco ou derrame. É por isso que é tão importante manter os níveis de colesterol sob controle.