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Escolhas alimentares saudáveis podem fazer a diferença
Fazer mudanças simples na sua dieta pode fazer uma grande diferença ao viver com diabetes. Isso não significa abrir mão de todos os seus alimentos e receitas favoritos, mas mais uma questão de ajustar o quanto você come e limitar os alimentos e bebidas que afetam seus níveis de glicose no sangue. Melhorar a sua dieta
Se você vive com diabetes ou não, a nutrição adequada é importante. O NHS sugere estas mudanças diárias simples:
Fazer mudanças simples na sua dieta pode fazer uma grande diferença ao viver com diabetes. Isso não significa abrir mão de todos os seus alimentos e receitas favoritos, mas mais uma questão de ajustar o quanto você come e limitar os alimentos e bebidas que afetam seus níveis de glicose no sangue. Melhorar a sua dieta
Se você vive com diabetes ou não, a nutrição adequada é importante. O NHS sugere estas mudanças diárias simples:
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