Amla-Embblica Officinalis

Vi har alle hørt om fordelene ved C-vitamin og hvilke næringsmidler vi kan for å drive kroppen vår med dens antioksidante virkning. Men å kjenne den fortryllende verden i naturen vil overraske oss når vi står overfor den rikeste C-vitamin sou. som er ingen annen enn amla-frukten.

Amlatreet, som vi ofte møter med forskjellige navn som: indisk stikkelsbær, Emblica Officinalis eller amalakis, er et tynt og holdbart tre som vokser i landene i Sørøst - Asia. Dens blomster er lysegrønne, som utvikler seg til frukt med sterk sur smak. Etter de fire første årene når treet sin modenhet og begynner å frambringe frukt. Håndleddet har spesiell medisinsk kraft, og Amla blir utbredt av helbrederne.
Ayurvedisk medisin i over 2500 år. Dens fordeler går over hele kroppen fra hode til ben!!! Amla har en sur smak, men vårt språk, det kjenner lett igjen den krydre, den bitre, rike og søte smaken. Det vil si at den omfatter fem av de seks smakene (unntatt salte). Paradokset er at den blir betraktet som en urte og ikke en frukt på grunn av treets morfologi. Amla er rangert blant justeringene.
Urter.

Mange studier tyder på at fordelene ved amla omfatter diabetes mot diabetes vedlegg II, antimikrobiell og potent antioksidant aktivitet. Konsum av amlafrukt har vært knyttet til en rekke gode helsefaktorer, som for eksempel stimulerer mikrosirkulasjon, urinfunksjon, rensing av blod og dermed bidra til å redusere blodglukose og vekttap.
Mange undersøkelser har vist at det hyppig inntak av amla (i pulver, formulering eller fersk frukt) øker blodsukkernivået kraftig og umiddelbart.
Den er en utmerket kilde til vitamin C, vitamin E, A, Ca, tanniner og er derfor blant de kraftigste superfôrvarene.

I fruktskallet finnes aminosyrer som hindrer sulten. Regelmessig drikkejuice som inneholder amla, hjelper kroppen til å miste fett hovedsakelig fra området i magen.

Amla er en venn av hjertet, ettersom det senker totalt kolesterolnivå, LDL og triglyserider. Det er også viktig å redusere blodtrykket.
Amalaki er en mektig alliert for å styrke immunsystemet. ernæring av vev, dypt revitaliserer kroppen og fjerner forsiktig giftstoffer. Forbedrer fordøyelsessystemets helse. Den sterke sure smaken av amla, er kjent for å aktivere og støtte fordøyelse og hjelpe kroppen til lett å ta seg av næringsstoffene. Den renser og beskytter også leveren, som spiller en avgjørende rolle i fordøyelsesprosessen. Den beroliger, toner og forynger tarmene og støtter riktig og regelmessig fjernelse av giftstoffer. Det handler om å bygge faste ben, tenner og negler. Styrker tykt og frisk hår og i asiatiske land anses det som en nødvendig ingrediens i huden. Frisørprodukter,
Hud.

Som en adaptiv urt støtter amla et klart sinn og øker hukommelsen. Den har en balanserende følelsesmessig natur, oppmuntrer til bevissthet og gir en følelse av ro.
I sinnet.

Forbruksmodus

Grå fruktpulver
Inntak av amlapulver blandet med varmt vann eller annet stoff som vil spille r bæreren av ingrediensene, som honning er en av de tradisjonelle konsummetodene.

Triphala til behandling av forstoppelse ved behandling av forstoppelse.
Triphala er den mest kjente Ayorbed formelen og består av tre frukter amalaki, Bibtaki, Haritaki og er en effektiv kombinasjon for den late tarmen.

Chyavanprash
Chyavanprash er en tradisjonell næringsrik syltetøy som hovedsakelig har som mål å forbedre risen. Det framstilles på grunnlag av amla og omfatter også en rekke andre ingredienser som misteltein, sesamolje, urter, og honning.

Sideeffekter av Amla:
Amla senker blodtrykket og bidrar til å redusere betennelse, noe som kan øke risikoen for blødning eller blåmerker hos personer med blodtrykk. Sykdommer. Ettersom amla senker blodglukose ved bruk regelmessig, kan det øke mengden kinin. Som lider av hypoglykemi.

Bruk av dette bør unngås ved graviditet, diegivende, fra små barn og personer med lavt jernnivå.

*Teksten er informativ og erstatter ikke under noen omstendigheter en leges mening. Beklager.