Hoe draagt Agni, de kracht van spijsverteringsvuur, bij aan de menselijke gezondheid?

Agni in ansjovis is de kracht van vuur zoals uitgedrukt door het spijsverteringskanaal en andere belangrijke mechanismen zoals celintelligentie en geheugen, de instellingen, de kracht van wil, de vastberadenheid, Hoe we dingen waarnemen. Het onderscheid van agni is degene die bepaalt welke ingrediënten het celmembraan moeten binnendringen en wie moet worden verdreven.
In feite heeft de agni een breed scala aan activiteiten, maar tegelijkertijd leert het ons dat het verzwakte vuur de oorzaak is van de pijn in het lichaam die leidt tot ziekte.

Veel gezichten, één begin

Hoewel er verschillende namen zijn van agni, afhankelijk van het gebied van het lichaam waar het actief is, is het maternale vuur gebaseerd in de maag en de twaalfvingerige darm en wordt het jataragni genoemd. Zijn functies zijn:

• De transformatie van het voedsel dat we consumeren
• Handhaaft constante lichaamstemperatuur
• Voedselvertering en absorptie
• Het creëren van enzymen
• Stabiele stofwisseling
• Weefsel voeding
• De vlotte celcommunicatie
• Bewustzijn (vooral visie)
• De kleur en glans van de huid en het haar
• Mentale helderheid, onderscheidingsvermogen en goed geheugen
• De vastberadenheid, de moed
• Discriminatie en logica
• Het ontwaken en het enthousiasme voor het leven is een bron van enthousiasme voor het leven.

Gezonde Agni

Wanneer de agni in balans is, hebben we een sterk immuunsysteem, een lang leven en welvaart. Creëert sterke eetlust, goede smaak en vertering van voedsel. De gifstoffen branden, zodat de tong schoon blijft. Het houdt ook het lichaamsgewicht constant, voegt het gevoel van vertrouwen toe. Dit zijn de belangrijkste dingen in de wereld.

Factoren die de kracht van jataragni helpen:

• Het warme, vers gekookte voedsel.
• Vul 2/4 van onze maag met vast voedsel, het blijft leeg.
• We consumeren idealiter de hoofdmaaltijd om 12.00 uur tussen 12.00-14.00 uur.
• Eet in een rustige en aangename omgeving.
• We kiezen voedsel volgens onze dosha.
• De juiste combinatie van voedsel.
• Voeg de 6 zes smaken (zoet, zuur, zout, bitter, kruidig, droogheid) gedurende de dag toe.
• Lichaamsbeweging.
• We proberen tijd door te brengen in de natuur en in de zon.
• We doen dingen die ons behagen en onderdrukking vermijden.
• Creativiteit, contact met geliefden.
• We "voeden" selectief onze zintuigen met nuttige indrukken.

Volgens Ayurveda moet het voedsel dat we consumeren dicht bij de oorspronkelijke vorm liggen (onbewerkt). Het heeft geen zin in de tijd van het jaar, aangepast aan leeftijd en gezondheidstoestand. Ten slotte, Terugkeren naar de eenvoudige traditionele levensstijl helpt om de kracht van de spijsvertering te behouden. Het is lang geleden.