コレステロールとは何か、なぜ過剰な量が口に有害であるのかを自問する必要があります。 あなたの? この記事では、高コレステロールの背後にある理由を説明し、役立つアドバイスを提供します。 それを健康的なレベルに減らす方法。

コレステロールとは何ですか?
コレステロールは肝臓で生成され、体内のすべての細胞に見られます。 それは最適な健康のために必要な成分です。 あなたの体は自然に体内でコレステロールを生成しますが、食事を通してコレステロール摂取量を増やすことができます。 過剰なコレステロールは、心臓と循環器系がどれだけうまく機能しているかに影響を与える可能性があります。 ママ 心臓発作のリスクを高める血管の閉塞を引き起こす可能性があります。 脳血管事故。 これが、コレステロール値を管理することが非常に重要である理由です。