अग्नि की शक्ति मानव स्वास्थ्य में कैसे योगदान करती है?

• हम जो भोजन खाते हैं
• लगातार शरीर का तापमान बनाए रखें
• भोजन पाचन और अवशोषण
• एंजाइमों का निर्माण
• स्थिर अवस्था चयापचय
• ऊतक पोषण
• चिकनी सेल संचार
• चेतना (विशेष रूप से दृष्टि)
• त्वचा और बालों का रंग और चमक
• मानसिक स्पष्टता, समझ और अच्छी स्मृति
• दृढ़ संकल्प, साहस
• भेदभाव और तर्क
• जागरण और जीवन के लिए उत्साह का स्रोत है।

स्वस्थ अग्नि

जब अग्नि संतुलन में होता है तो हमारे पास मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली, दीर्घायु और समृद्धि होती है। मजबूत भूख, अच्छा स्वाद और भोजन का पाचन होता है। जल रहे हैं, तो जीभ साफ रहती है। यह शरीर के वजन को स्थिर रखता है, आत्मविश्वास की भावना जोड़ता है, ये दुनिया की सबसे महत्वपूर्ण चीजें हैं।

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• ताजा ताजा पका हुआ भोजन
• हमारे पेट के 2/4 को ठोस भोजन से भरें, यह खाली रहता है।
• हम 12:00 - 14:00 के बीच दोपहर में मुख्य भोजन का सेवन करते हैं।
• एक शांत और सुखद वातावरण में खाएं।
• हम अपने आहार के अनुसार भोजन चुनते हैं।
• भोजन का सही संयोजन।
• दिन के दौरान 6 छह स्वादों (मीठा, खट्टा, नमकीन, कड़वा, मसालेदार, सूखापन) शामिल हैं।
• शारीरिक व्यायाम
• हम प्रकृति और सूर्य में समय बिताना चाहते हैं।
• हम ऐसे काम करते हैं जो हमें खुश करते हैं और उत्पीड़न से बचें।
• रचनात्मकता, प्रियजनों के साथ संपर्क
• हम "अपने" "को सकारात्मक विचारों के साथ साझा करते हैं।