מאפיינים של ולריאן
Valeriana Valeriana officinalis הוא צמח פורח רב שנתי ושייך ל
משפחת Valerianaceae. זהו צמח יליד של יוון, אירופה, סין ו
קוריאה. נפגוש אותה בכרי דשא ליד נהרות ואגמים.
בארצנו, ולריאן מעובד כצמח רב שנתי. הגובה והרוחב
של הצמח אם הוא לא מוגבל על ידי היבול, הוא יכול להגיע עד
מטר וחצי.
העלים גדולים ומשוננים בעלי צבע ירוק עמוק, עד 20 ס"מ
מֶשֶׁך. הצמח פורח בקיץ ומציג הרבה פרחים קטנים בתפרחת,
לבן או ורוד. יוצר מערכת שורשים עשירה ועמוקה עם
ארומה אופיינית מיוחדת והשורש שלו הוא החלק של הצמח עם
סגולות רפואיות עיקריות.

הִיסטוֹרִיָה
שמו של העשב מגיע מהפועל הלטיני valere שפירושו "אל
אתה חזק ובריא". השימוש בו מוזכר ברפואה המסורתית
עשב מאת היפוקרטס וגאלן, שהמליצו עליו כתרופה
נדודי שינה ועצבנות.
בגלל ריחו האופייני, אנשים הניחו אותו לעתים קרובות ב-
הכניסה לבית כהגנה מפני רוחות רעות.
האסטרולוג הבוטנאי של המאה ה-17 ניקולס קלפפר האמין שהצמח
היא הייתה תחת השפעתו של מרקורי, ולכן יש לה את היכולת שלה
תנועה וחימום הגוף.
חקלאים מסורתיים שתלו ולריאן ליד ירקות לחיזוק
של צמיחה ופרודוקטיביות. כיום מגדלים ולריאן
באופן אינטנסיבי בחלקים רבים של כדור הארץ ומנוצל על ידי
חברות תרופות המכינות תכשירים לטיפול נגד
של חרדה ונדודי שינה.

נכסים - הטבות
טעמו של ולריאן חזק, יבש ומר. Valpotriets הם העיקריים
מהות הצמח ואחראית להשפעה המרגיעה על מערכת העצבים המרכזית
מַעֲרֶכֶת.
מומלץ להשתמש בתמיסת ולריאן:
- ככלי עזר יעיל להתמודדות עם נדודי שינה. כמה טיפות
של ולריאן במים מספיקים לשינה טבעית ורגועה.
- הרגעה במצבי לחץ, נגד מאמץ יתר.
- בכאבי ראש ומיגרנות.
- לחיזוק הלב, מתאים לטכיקרדיה והפחתה שלה
לַחַץ.
- כחומר נוגד עוויתות, אידיאלי עבור הפרעות עיכול עצביות וקוליטיס ספסטי
(תסמונת המעי הרגיז).

רפואה סינית
לפי הרפואה הסינית המסורתית ולריאן נקרא Xie Cao
ומומלץ לנשים בגיל הפוריות לנרמל אותו
מחזור חודשי. הוא נחשב בעל תכונות משככות כאבים ומפסיק את זה
דימום מוגזם. זה מרגיע את הרוח והשימוש בעשב ממריץ
מרידיאני הכבד-לב.

הַמלָצָה
אלכוהול (בפרופורציות משתנות 50% - 90%), קנה שורש ולריאן. תמצית טבעית לשתייה של תמיסת אם (D1).
הרכב כימי של ולריאן
Valpotriod (אחראי להשפעה המרגיעה של הצמח), GABA, נדיף
שמנים 2%, אלקלואידים נדיפים, סוכרים, עמילן, שרפים, שמן אתרי, אורגני
חומצות, תרכובות חנקניות, חומצה איזובלרית (אחראית על המאפיין
ריח צמחי), שרף, טאנינים.

הוראות שימוש
- 30 טיפות מדוללות ב-1/2 כוס מים.
- 1-2 פעמים ביום לפרק זמן מסוים או לפי ההוראות
של הרופא ושל הרוקח.
- 20' לפני האכילה

אמצעי זהירות
- יש להימנע מצריכת הטינקטורה במהלך ההריון וההנקה.
- אם אתה נוטל תרופות, התייעץ עם הרופא שלך
לפני השימוש.
- שילוב וערבוב של צמחי מרפא מותר על פי עצת רופא או
רוֹקֵחַ.

* תוכן הטקסט אינפורמטיבי ואינו מחליף בשום אופן ייעוץ רפואי.