OU cannelle dérivé des arbres du genre cannelle, principalement par espèce Cannelle verum(Ceylan) et Cannelle cassia (Chine), appartenant à la famille Lauracées. Ils sont originaires d’Asie du Sud et sont largement utilisés en cuisine, en parfumerie et en médecine. L'écorce des arbres est séchée et transformée en poudre ou en teinture à usage médicinal.
Composition chimique
La cannelle contient :
- Cinnamaldéhyde: Le principal ingrédient actif, responsable de son arôme et de ses propriétés antioxydantes.
- Eugénol: Il possède des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires.
- Flavonoïdes: Avec de fortes propriétés antioxydantes.
- Tanins: Qui offrent une action astringente.
- Polyphénols: Avec effet antidiabétique, car ils améliorent la sensibilité à l'insuline.
Propriétés et actions pharmacologiques
- Antidiabétique: Régule le taux de sucre dans le sang et améliore la sensibilité à l'insuline.
- Anti-inflammatoire: Soulage l'inflammation et la douleur.
- Antimicrobien: Combat les bactéries, les champignons et les virus.
- Antioxydant: Protège les cellules des dommages oxydatifs.
- Digestif: Aide à améliorer la digestion et à réduire les ballonnements.
- Chauffage: Augmente le flux sanguin et la température corporelle.
Indications d'utilisation
- Régulation de la glycémie en cas de prédiabète ou de diabète de type 2.
- Soulagement des problèmes gastro-intestinaux tels que l'indigestion ou les ballonnements.
- Améliore la circulation sanguine et soulage les douleurs musculaires.
- Renforcement du système immunitaire grâce à l'action antimicrobienne.
- Soutenir la santé générale de l’organisme grâce à son action antioxydante.
Méthode d'utilisation
5 à 10 gouttes de teinture dans un peu d'eau ou de décoction, 1 à 2 fois par jour.
- Durée d'utilisation: Peut être utilisé pendant 2 à 4 semaines, selon les besoins et les indications.
Précautions
- À éviter chez les femmes enceintes et allaitantes, car le cinnamaldéhyde peut affecter les hormones.
- Les personnes souffrant de problèmes hépatiques ou rénaux doivent être prudentes, car une consommation excessive peut mettre à rude épreuve ces organes.
- Les personnes allergiques à la cannelle devraient éviter son utilisation.
Effets secondaires
- En cas de surdosage, il peut provoquer une gêne gastro-intestinale ou une irritation de la bouche.
- L'utilisation topique peut provoquer une irritation cutanée ou des réactions allergiques.
La teinture de cannelle est une excellente préparation naturelle aux propriétés curatives, allant de la régulation du sucre au renforcement du système immunitaire. Il doit être utilisé de manière responsable, avec modération et toujours sous la direction d'un expert pour éviter les effets secondaires indésirables.
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