Vous vous demandez ce qu’est le cholestérol et pourquoi une trop grande quantité peut être nocive pour votre santé ? Dans cet article, nous expliquerons les raisons d’un taux de cholestérol élevé et vous donnerons quelques conseils utiles pour le réduire à un niveau sain.

Qu’est-ce que le cholestérol ?
Le cholestérol est produit dans le foie et se retrouve dans toutes les cellules du corps. C'est un ingrédient essentiel pour une santé optimale. Votre corps produit naturellement du cholestérol, mais vous pouvez augmenter votre apport en cholestérol grâce à votre alimentation. Trop de cholestérol peut affecter le fonctionnement de votre cœur et de votre système circulatoire. Cela peut provoquer un blocage des vaisseaux sanguins, augmentant le risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral. C’est pourquoi il est si important de contrôler votre taux de cholestérol.