Cholestérol élevé-Que puis-je faire?

Vous vous demandez ce qu’est le cholestérol et pourquoi une trop grande quantité peut être nocive pour votre santé ? Dans cet article, nous expliquerons les raisons de l’hypercholestérolémie et vous donnerons quelques conseils utiles sur la façon de l’abaisser à un niveau sain.

Qu’est-ce que le cholestérol ?
Le cholestérol est produit dans le foie et se trouve dans toutes les cellules du corps. C’est un ingrédient essentiel pour une santé optimale. Votre corps produit naturellement du cholestérol dans le corps, mais vous pouvez augmenter votre apport en cholestérol par l’alimentation. L’excès de cholestérol peut affecter le fonctionnement de votre cœur et de votre système circulatoire. Il peut provoquer un blocage des vaisseaux sanguins, augmentant le risque de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral. C’est pourquoi il est si important de garder le taux de cholestérol sous contrôle.