Vata – L’Argo des Doshas

Le concept de doshas est unique dans l’ancienne science ayurvédique et est cité pour décrire les trois énergies biologiques dérivées de la combinaison des cinq éléments : l’éther, l’air, le feu, l’eau et la terre qui composent la vie dans le corps et dans l’environnement physique.

Le chef des trois doshas (vata, pitta, kapha) est vata et signifie « ce qui fait bouger les choses ». Le mot vient du sanskrit « va » et est interprété comme souffler, diriger. Le vata est créé par l’interaction des éléments éther + air et est la force primaire du système nerveux, le support par lequel la force vitale pénètre dans le corps par la respiration. Pour cette raison, vata est appelé le chef des doshas.

Les propriétés de vata sont  : Sec, léger, froid, dur, subtil, cinétique.

Les actions physiques et mentales de vata
Comme mentionné ci-dessus, ses fonctions sont vitales telles que la respiration, le transfert bidirectionnel de messages du cerveau vers les muscles et des sens vers le cerveau. Il contrôle également le flux sanguin, l’absorption des nutriments, la purification de la digestion des déchets, le système endocrinien, transporte les nutriments vers la cellule, produit des neurotransmetteurs, des pensées dans l’esprit, fait des plans et
se fixe de nouveaux objectifs ! Vata donne de l’inspiration, de l’enthousiasme, de la vitalité à la personnalité et à la créativité dans nos vies.

La position de vata dans le corps
L’emplacement principal de vata dans le corps est le côlon, mais on le trouve également dans les os, les hanches, les oreilles, la peau et l’esprit.
Le côlon est la zone où les gaz s’accumulent. Les hanches soutiennent le mouvement du corps. Les oreilles et la peau abritent activement vata car elles sont respectivement les organes représentatifs de l’éther et de l’air.

Vata dans les saisons de l’année
L’automne est caractérisé comme la saison vata, avec le vent qui se renforce tandis que les premières pluies marquent la fin de l’été. À ce stade, l’énergie vata domine l’environnement naturel et le corps humain, ce qui fait que certaines personnes se plaignent de leurs articulations avec le changement de temps. En regardant de près la productivité de la terre, nous remarquerons que de nombreux aliments que nous consommons dans le trimestre d’automne tels que les raisins, les figues, les agrumes, etc. délimitent avantageusement l’action du dosha vata.

Stade d’âge de Vata

Selon l’Ayurveda, l’homme, après 50 ans de vie, entre dans la phase d’âge vata. Les os perdent progressivement de la masse osseuse, l’esprit devient plus sélectif dans la mémoire et les priorités de la vie changent.