El Cochlearia armería, comúnmente conocido como rábano picante, es una planta herbácea perenne de la familia Brassicaceae. Es originaria de Europa del Este y se cultiva por su raíz, que tiene un sabor fuerte y picante. Tiene hojas grandes y verdes y una raíz larga y estrecha, que es la parte principal de la planta utilizada en medicina y cocina.
Composición química
La raíz de rábano picante contiene:
- Compuestos de glucosinolato: como la sinigrina, que se descompone en ácido alilisotiocianico, conocido por sus propiedades antimicrobianas.
- aceites esenciales: con un fuerte sabor picante y efectos terapéuticos.
- vitamina c: con acción antioxidante.
- Flavonoides: con acción antiinflamatoria.
- Elementos metalicos: como potasio, calcio y magnesio.
Propiedades y acciones farmacológicas.
- Acción antimicrobiana: Combate bacterias y virus, ideal para infecciones respiratorias.
- Acción expectorante: Ayuda a eliminar la mucosidad del sistema respiratorio.
- Acción estimulante: Apoya la función del sistema inmunológico.
- Acción diurética: Contribuye a la eliminación de toxinas del organismo.
- Acción analgésica: Ayuda con dolores musculares y artralgias con uso local.
Indicaciones de uso
- Infecciones del tracto respiratorio (por ejemplo, resfriados, sinusitis).
- Indigestión y pérdida de apetito.
- Dolores e inflamaciones musculares (uso tópico).
- Inflamaciones del sistema urinario.
Método de uso
20-30 gotas de tintura en un poco de agua o en decocción, 1-2 veces al día antes de las comidas.
Precauciones y efectos secundarios
- Contraindicaciones: Debe ser evitado por personas con úlcera de estómago, gastritis o insuficiencia renal.
- Efectos secundarios: En grandes dosis puede provocar alteraciones gastrointestinales, irritación de la piel (con uso externo) o reacciones alérgicas.
- Embarazo y lactancia: Se recomienda precaución o evitar el uso.
su tintura Cochlearia armería es una ayuda natural con fuertes propiedades antimicrobianas y expectorantes, ideal para apoyar la respiración y fortalecer el sistema inmunológico. Con un uso adecuado, alivia las infecciones comunes y las molestias musculares.
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