Las elecciones de alimentos saludables pueden marcar la diferencia
Hacer cambios simples en su dieta puede marcar una gran diferencia cuando se vive con diabetes. No significa renunciar a todas sus comidas y recetas favoritas, sino más bien una cuestión de ajustar la cantidad que come y limitar los alimentos y bebidas que afectan sus niveles de glucosa en sangre. Mejorando tu dieta
Tanto si vive con diabetes como si no, una alimentación adecuada es importante. El NHS recomienda estos sencillos cambios diarios: