¿Cómo Agni, el poder del fuego digestivo, contribuye a la salud humana?

Agni en anchoa es la fuerza del fuego como se expresa a través del tracto digestivo y otros mecanismos importantes como la inteligencia celular y la memoria, las instituciones, el poder de la voluntad, la determinación, cómo percibimos las cosas. La distinción de agni es la que determina qué ingredientes deben penetrar en la membrana celular y quién debe ser expulsado.
De hecho, el agni tiene una amplia gama de actividades, pero al mismo tiempo nos enseña que el fuego debilitado es la causa raíz del dolor del cuerpo anech que conduce a la enfermedad.

Muchas caras, un comienzo

Si bien hay diferentes nombres de agni, dependiendo del área del cuerpo donde esté activo, el fuego materno se basa en el estómago y el duodeno y se llama jataragni. Sus funciones son:

• La transformación de los alimentos que consumimos
• Mantiene la temperatura corporal constante
• Digestión y absorción de alimentos
• Creación de enzimas
• Metabolismo en estado estacionario
• Nutrición del tejido
• La comunicación lisa de la célula
• Conciencia (especialmente visión)
• El color y el brillo de la piel y el cabello
• Claridad mental, discernimiento y buena memoria
• La determinación, el coraje
• Discriminación y lógica
• El despertar y el entusiasmo por la vida es una fuente de entusiasmo por la vida.

Saludable Agni

Cuando el agni está en equilibrio, entonces tenemos un sistema inmunológico fuerte, longevidad y prosperidad. Crea un fuerte apetito, buen sabor y digestión de los alimentos. Las toxinas se queman, por lo que la lengua permanece limpia. También mantiene el peso corporal constante, agrega la sensación de confianza, Estas son las cosas más importantes del mundo.

Factores que ayudan al poder de jataragni:

• La comida caliente recién cocinada.
• Llenar 2/4 de nuestro estómago con alimentos sólidos, permanece vacío.
• Lo ideal es consumir la comida principal al mediodía entre las 12: 00-14: 00.
• Comer en un ambiente tranquilo y agradable.
• Elegimos los alimentos según nuestro dosha.
• La combinación correcta de alimentos.
• Incluya los seis sabores (dulce, agrio, salado, amargo, picante, sequedad) durante el día.
• Ejercicio físico.
• Buscamos pasar tiempo en la naturaleza y en el sol.
• Hacemos cosas que nos agradan y evitamos la opresión.
• Creatividad, contacto con los seres queridos.
• “Alimentamos” selectivamente nuestros sentidos con impresiones beneficiosas.

Según el Ayurveda, los alimentos que consumimos deben estar cerca de su forma original (sin procesar) No tiene sentido en la época del año, debe adaptarse según la edad y el estado de salud. Finalmente, Volver al estilo de vida tradicional simple ayuda a mantener el poder de la digestión Ha pasado mucho tiempo.