STÆRKT HÅR HELE SÆSONEN

Det rige og skinnende hår er spejlet af skønhed og en vigtig faktor, som det er. Vi kan få oplysninger om ernæringsmæssige mangler, vores psykologiske humør og den generelle helbredstilstand. Der er ingen tvivl om, at stærkt hår er det fælles ønske, der bekymrer alle uanset. Og alder.

Hvad gør hår - komposition hår

Vores hår består af et protein kaldet keratin, af det grundlæggende stof, der giver farve til hår, melanin og lipider, fremstillet af hovedets talgkirtler. Formålet med lipider er hydrering, elasticitet og hårbeskyttelse.

Hvert hår har en programmeret livscyklus, som består af 3 faser:
1. Årlig fase: Det er fødsel og vækst fase af håret og varer i 3-6 år. Det anslås, at omkring 85% af vores hår er konstant i denne fase.
2. Grundfase: Det er overgangsfasen umiddelbart efter afslutningen af udviklingen. Det varer 2-3 uger og i denne periode udvikler håret tilbagefald af ca. 1% af håret.
3. Endelig fase: Den sidste fase af håret er kendetegnet ved fasen af apoptose og varer 2-3 måneder Jeg er ked af det. Omkring 14% af vores hår er i denne fase.

Sæsonbestemt hårtab
Hver dag mister vi ca. 40-80 hår, mens det er helt normalt at blive observeret hævet fra oven i håret under rotation i sæsonen hovedsageligt om efteråret. Sæsonbet hårtab varer 3-8 uger og forekommer hovedsageligt i efterårsmåneder. Det er et fælles fænomen i Middelhavslandene, da sommerens varme er varm. Jeg forårsager hårtab i de kommende måneder.

Sygdom og angst
De hormonelle lidelser, skjoldbruskkirtelsygdomme og nogle medicin, kan øge den medfødte og tologene fase af apoptose. Hårtab forbundet med skjoldbruskkirtel lidelser viser vedvarende tegn i håret. Hår sundhed og bør ikke forsømmes. Desuden betragtes stress som en af de største fjender, der bogstaveligt talt tømmer bestanden. Næringsstoffer fra vores krop. I perioder med alvorligt stress har man observeret, hår udtynding og svagt hår.

Nutrition til stærkt hår
Daglig afbalanceret kost er en af de vigtigste faktorer i at forebygge hårtab Jeg er ked af det. De fødevarer, der skal være ofte på vores tallerken, er friske frugter og grøntsager (kilde til vitaminer, sporstoffer, olie, olie, olivenolie, avocado (rig kilde til vitamin E, D), tørre frugter og bælgfrugter.
Ernæringsmæssige underskud kan direkte påvirke den første fase af udviklingen af Du måtte også forårsage hårtab. Anæmi, den lave hyppighed af B12, vitamin D3, folinsyre og en lav protein diæt, er de vigtigste årsager til hårtab.

Kosttilskud og urtebehandling til behandling
Hårtab
Indtagelse af mad og naturlægemidler anses for nødvendig for forebyggelse og behandling af hårtab. De væsentlige ingredienser, der indeholder, er:
- Cystein : svovl aminosyre fundet i grundprotein af håret, Keratin. Det forbedrer fortykningen af håret og binder dets frie rødder.
-Silicon : Bidrager til hår regenerering og stabiliserer håret i lommen.
- Jern: Jernmangel fører direkte til anæmi kendetegnet ved iltmangel. Hvis hæmoglobinkoncentrationen fortsat stiger, bør dosis midlertidigt seponeres, indtil hæmoglobinniveauet begynder at falde, hvorefter behandlingen genoptages. Blandt andet
Symptomer, anæmi forårsager svagt hår og hårtab.
- Folinsyre: Dens mangel forårsager en reduktion i røde blodlegemer, hvilket fører til svaghed i kroppen. Og anæmi.
-Vitamin B12 : dens mangel, forårsager svaghed af hele kroppen og hårtab. B12 er afgørende for absorption af jern og folinsyre.
- Calcium : Bidrager til optagelse af jern, og B12. Ideelle calciumhastigheder i kroppen forhindrer tynding af håret.
- Zink: De antioxidant virkninger af zink forbedre den glatte livscyklus af håret.
- Kobber: Det hjælper i optagelsen af jern, som er en nøglefaktor i ernæringen af håret.
-Vitamin E: Beskytter hudceller og giver elasticitet og hydrering til håret.
- Biotin: Det tilhører B-komplekset og anses for at være afgørende for transport af næringsstoffer til pæren. Hår.
- Equiezeto: Det er en vigtig urt og en af de rigeste kilder til silicium. Traditionelt bruges til at styrke hår.
-Hippos : Indeholder jern, silicium, Ω3,6 og folinsyre.
- Snotty: Rig jern kilde og hjælper med at absorbere folinsyre.
-A Watergandha : Tilpasningsbar urt, angst samtidig styrke hår, bidrager til fortykning og stabilisering af håret.